<<لميس>>
•
كيفكووووون انا بادية ريجيم النقاط وكل شوي احسب:pinklove: يبيلي فترة اتعودكيفكووووون انا بادية ريجيم النقاط وكل شوي احسب:pinklove: يبيلي فترة اتعود
ربي يحقق مرادك يااا عسل :)
أنا هالأسبوع عندي اختبارات قلت بسوي تخفيف شوي شوي تعلمت ع السعرات وقريت أكثر والحين متبعه السعرات جداااا مريح الحمدلله بس نزوله بطيء شوي لأن ما قللت السعرات كثير خليتها معتدله ورياضتي قليله هالفتره مع انو يوميه الحمدلله...
السعرات حسيتو اسهل من النقاط .. يمكن لأني ما قد جربت النقاط :icon30:
أنا هالأسبوع عندي اختبارات قلت بسوي تخفيف شوي شوي تعلمت ع السعرات وقريت أكثر والحين متبعه السعرات جداااا مريح الحمدلله بس نزوله بطيء شوي لأن ما قللت السعرات كثير خليتها معتدله ورياضتي قليله هالفتره مع انو يوميه الحمدلله...
السعرات حسيتو اسهل من النقاط .. يمكن لأني ما قد جربت النقاط :icon30:
مرحبا بنات صباح الفل
مبروووووووووووووك شمعه والله كنت حاسه فعلا نزولك حلو خاصه هالفتره ما ادري ايش في الكل يا زايد يا ثابت سبحان الله اعتقد له علاقه بالدوره وكمان ستا احس الناس مكسله عن كل شي الله يعين بس
ونونو لالا الف مبروك يا قلبي والله انو انجاز خاصه انك قريبه من المثالي يعني هاي اول مره تجيبي الفوز لفريق ملوك هههههههههههههه
وبالنسبه لورد جوري هارد لك احس الكل دبيات هالاسبوع بس جت فيكي هههههههههههههههههههه
شدي حيلك وباذن الله راح تنحفي وتطلعي ملكة الفتره الجايه موفقه يا رب
موفقين بنات وبنت مامتي وين هاربه مين بيفتحلنا التجمع الجديد ؟
تروحي وترجعي بالسلامه يا قمر
مبروووووووووووووك شمعه والله كنت حاسه فعلا نزولك حلو خاصه هالفتره ما ادري ايش في الكل يا زايد يا ثابت سبحان الله اعتقد له علاقه بالدوره وكمان ستا احس الناس مكسله عن كل شي الله يعين بس
ونونو لالا الف مبروك يا قلبي والله انو انجاز خاصه انك قريبه من المثالي يعني هاي اول مره تجيبي الفوز لفريق ملوك هههههههههههههه
وبالنسبه لورد جوري هارد لك احس الكل دبيات هالاسبوع بس جت فيكي هههههههههههههههههههه
شدي حيلك وباذن الله راح تنحفي وتطلعي ملكة الفتره الجايه موفقه يا رب
موفقين بنات وبنت مامتي وين هاربه مين بيفتحلنا التجمع الجديد ؟
تروحي وترجعي بالسلامه يا قمر
<<لميس>> :
ربي يحقق مرادك يااا عسل :) أنا هالأسبوع عندي اختبارات قلت بسوي تخفيف شوي شوي تعلمت ع السعرات وقريت أكثر والحين متبعه السعرات جداااا مريح الحمدلله بس نزوله بطيء شوي لأن ما قللت السعرات كثير خليتها معتدله ورياضتي قليله هالفتره مع انو يوميه الحمدلله... السعرات حسيتو اسهل من النقاط .. يمكن لأني ما قد جربت النقاط :icon30:ربي يحقق مرادك يااا عسل :) أنا هالأسبوع عندي اختبارات قلت بسوي تخفيف شوي شوي تعلمت ع السعرات...
انا ماجربت السعرات قبل ف ما اعرف كيف
انا نظامي دائما التخفيف مع المشي والرياضة وبالنسبة لي احلي نظام
بسس قلت اجرب النقاط لاني حبيتها
بالتوفيق :33:
الصفحة الأخيرة
يختتتتتتتتي والله أحببببك .... يااحلاتك وحلو اسمك وترتيبك وتنظيمك ماشاءالله :biggthump
......
في هالقروب كثيييير بنات احسهم خوات وأكثر .. ام ساري .. ايا داوي .. الدلوعه ..ديمونه ... ياحظ ركز .. شمعه .. وكثيييييييييير بنااات بس الذاكره ما تساعد كثير :frown: ... الله يسعدكم يا أغلى أخوات ..