افاااا بس ما حد افتقدني وانا قلت وراي ناس ان شاء الله هم بعد الله لهم الفضل اني انقص وزني 000 ام توته وينك انا وليتك مهمه مراقبتي وزجري وتنبيهي0000
مومشكله عموما غبت عنكم كنت مع اهلي باستراحه ومعانا الصديقات عاد انتوا فهمتوا الباقي
صراحه كان في شوي تخبيص بالسناك اكلت حلى كثير نوعا ماواليوم الجمعه بديت بماء دافئ وليمون وشوربه كويكر واكلت الساعه تسعه 3 ملاعق رز وقطعه صغيره دجاج وعيش هذا الغداء طبعا العشاء راح يكون الساعه 12 والله يستر
افاااا بس ما حد افتقدني وانا قلت وراي ناس ان شاء الله هم بعد الله لهم الفضل اني انقص وزني 000 ام...
الفطور حليب
الغدا سندوستش دجاج مع كاسه بيبسي ،ماينبلع معي بدون بيبسي
العشا بيض وبطاطا وبندوره وباذنجان يعني حواضر
وبالسهره جعت سويت سندويتش لبنه وكاسة حليب وصلى الله وبارك
وتم اليوم بحمد الله