reem248
•
يوم الخميس
الفطور كاسة حليب
الغدا كبسه مع ربع دجاجه بس ماكترت
العشا توست مع جبنه وكاسة شاي
وشربت لترين مي
وتم اليوم بحمد الله
الفطور كاسة حليب
الغدا كبسه مع ربع دجاجه بس ماكترت
العشا توست مع جبنه وكاسة شاي
وشربت لترين مي
وتم اليوم بحمد الله
ام رفيدة
•
reem248 :
يوم الخميس الفطور كاسة حليب الغدا كبسه مع ربع دجاجه بس ماكترت العشا توست مع جبنه وكاسة شاي وشربت لترين مي وتم اليوم بحمد اللهيوم الخميس الفطور كاسة حليب الغدا كبسه مع ربع دجاجه بس ماكترت العشا توست مع جبنه وكاسة شاي وشربت...
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
الحمد لله اليوم شعرت بتحسن عن البارحة و قبل البارحة أسال الله العظيم أن يديم علينا الصحة العافية
البارحة و قبل البارحة كان اكلي قليل على العموم لم اتناول فيهما لا خبز و لا رز لكن اكلت البارحة كيك
أما اليوم كان:
فطور: قطعة كيك بالكريمة
الغداء: 2 بياض بيض مسلوق + تقريبا 2 ملعقة صغيرة زبدة الفول السوداني ناقصة دسم + قطعة جبن تشيدر
بعد العصر: طبقة صغير كورن فليكس مع الحليب + تقريبا 3 ملاعق سلطة خضار
العشاء: كنت عازمة الا أتعشى لكن قدر الله و ما شاء فعل ,أكلت تقريبا مع الثامنة مساء 6 ملاعق متوسطة عدس + تقريبا 4 ملاعق صغيرة سلطة
الحمد لله اليوم شعرت بتحسن عن البارحة و قبل البارحة أسال الله العظيم أن يديم علينا الصحة العافية
البارحة و قبل البارحة كان اكلي قليل على العموم لم اتناول فيهما لا خبز و لا رز لكن اكلت البارحة كيك
أما اليوم كان:
فطور: قطعة كيك بالكريمة
الغداء: 2 بياض بيض مسلوق + تقريبا 2 ملعقة صغيرة زبدة الفول السوداني ناقصة دسم + قطعة جبن تشيدر
بعد العصر: طبقة صغير كورن فليكس مع الحليب + تقريبا 3 ملاعق سلطة خضار
العشاء: كنت عازمة الا أتعشى لكن قدر الله و ما شاء فعل ,أكلت تقريبا مع الثامنة مساء 6 ملاعق متوسطة عدس + تقريبا 4 ملاعق صغيرة سلطة
أماني (:
•
اعتذر جدا عن التأخير
الله يقويكم و توصلون كلكم لاهدافكم
يوم الاثنين
الفطور : قطعة خبز + لبنة
الغدا : عصير سيزر
سناك : قهوة وكيك
العشا : شوربة
يوم الثلاثاء
الفطور : خبز بر ولبنة
الغدا : أرز و ملوخية وكاسترد
سناك : قهوة حبة تمر
العشاء : بطاطس مشوي بيض مسلوق
الأربعاء
الفطور : خبز وجبن ونسكافيه
الغدا: سلطة زبادي
سناك : قهوة وقطعة تشوكليت
العشا: فلافل ):
الخميس
الفطور : توست وجبن
الغدا: مكرونة
سناك : قهوة قطعة حلا
العشا : برجر مشوي
موفقات ياعسولات (:
الله يقويكم و توصلون كلكم لاهدافكم
يوم الاثنين
الفطور : قطعة خبز + لبنة
الغدا : عصير سيزر
سناك : قهوة وكيك
العشا : شوربة
يوم الثلاثاء
الفطور : خبز بر ولبنة
الغدا : أرز و ملوخية وكاسترد
سناك : قهوة حبة تمر
العشاء : بطاطس مشوي بيض مسلوق
الأربعاء
الفطور : خبز وجبن ونسكافيه
الغدا: سلطة زبادي
سناك : قهوة وقطعة تشوكليت
العشا: فلافل ):
الخميس
الفطور : توست وجبن
الغدا: مكرونة
سناك : قهوة قطعة حلا
العشا : برجر مشوي
موفقات ياعسولات (:
الصفحة الأخيرة
فنجان نسكافيه معمولة
الغدا صحن معكرونة صغير متبل باذنجان بالملعقة بندورة
السناك كاس كوكتيل حليب مع الموز
والكيوي
العشا بيضة مسلوقة مع البندورة