ام توته0
•
الشكر لله حبيبتي ولا تشيلى هم بس هو التنظيم اهم شي اذا انتي تصحي بدري رتبي يومك على تقسيم الاكل الى خمس وجبات وخلى السناك يكون فواكه وانا بكتب نظام للتخفيف اذا تحبي تتبعيه
يسعد مساك ام توته
مشكورة حبيبتي ماشاء الله عليك شعلة القروب
اليوم فطوري 2حبة برتقال فقط
وتغديت كورن فليكس مقدار قليل وربع خبزة ومسحه قليلللللة جدا من الجبن
خربتها بعد المغرب اكلت شيبس
بشرب بعد شوي شاااي اخضر مر
وعقابا لي ماراح اتعشى اذا جعت باكل برتقالة
وراح اختم يومي بأذن الله بمشروب الزنجبيل والقرفة مع الليمون والكمون
فالكم الرشاقة عااااااااجلا يااااااارب
مشكورة حبيبتي ماشاء الله عليك شعلة القروب
اليوم فطوري 2حبة برتقال فقط
وتغديت كورن فليكس مقدار قليل وربع خبزة ومسحه قليلللللة جدا من الجبن
خربتها بعد المغرب اكلت شيبس
بشرب بعد شوي شاااي اخضر مر
وعقابا لي ماراح اتعشى اذا جعت باكل برتقالة
وراح اختم يومي بأذن الله بمشروب الزنجبيل والقرفة مع الليمون والكمون
فالكم الرشاقة عااااااااجلا يااااااارب
ام توته0
•
يسعد مساك ام توته مشكورة حبيبتي ماشاء الله عليك شعلة القروب اليوم فطوري 2حبة برتقال فقط وتغديت كورن فليكس مقدار قليل وربع خبزة ومسحه قليلللللة جدا من الجبن خربتها بعد المغرب اكلت شيبس بشرب بعد شوي شاااي اخضر مر وعقابا لي ماراح اتعشى اذا جعت باكل برتقالة وراح اختم يومي بأذن الله بمشروب الزنجبيل والقرفة مع الليمون والكمون فالكم الرشاقة عااااااااجلا ياااااااربيسعد مساك ام توته مشكورة حبيبتي ماشاء الله عليك شعلة القروب اليوم فطوري 2حبة برتقال فقط وتغديت...
الشكر لله وتسلمي على الاطراء الجميل ولا تعاقبي نفسك واذا جعتي كلى تفاحه احسن وحتى اذا ما جعتي كليها لاتنام وبطنك فاضيه والبرتقال فيه حموضه مهو زين على معده فاضيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم كان فطوري تفاحه
وماتغديت
عشاي قطعة بيتزا وشوية تبوله وشاي اخضر
اليوم كان فطوري تفاحه
وماتغديت
عشاي قطعة بيتزا وشوية تبوله وشاي اخضر
الصفحة الأخيرة