ام رفيدة
ام رفيدة
هلا حبيبتي المشكله مو الشعور بالجوع المشكله الشعور بالحرمان احنا حسين اننا محرومين من الشي فناكل يعني العقل الباطن هو اللى ياكل عشان كذا لازم تكون العزيمه اننا حابه احافظ على صحتي مو امتنع عن للاكل عشان اخس اذا حسيتي انك تبغى الاكل حليه الصباح اكل باليل ممنوع شيلى من الشي اللى نفسك فيه وكليه الصباح باليل مافى اكل هذا عهدي نفسك عليه يعطيك العافيه استمري لا ما فى شي اسمه الحال من بعضه احنا جينا عشان نشجع بعض مو عشان نتدمر ومشكوره على الرد وعساكي على القوه واستمري مافى مشكله يوم من خمسه اوكيه رز بعد المغرب يامفتريه هههههههههه بالعافيه بس بعد المغرب مافى اكل مو برياني ممنوع معلش بس لو معزومه صنف واحد او حبه من الصنفين وكفى معوضه ان شاء الله وشدو حيلكم
هلا حبيبتي المشكله مو الشعور بالجوع المشكله الشعور بالحرمان احنا حسين اننا محرومين من الشي فناكل...
صدقت فبالنسبة لي كل التخبيصات كانت بسبب أني أشعر بالحرمان و ليس الجوع


بارك الله فيك و صراحة كنت محتاجة لمثل هذا الكلام
ام رفيدة
ام رفيدة
هلا حبيبتي المشكله مو الشعور بالجوع المشكله الشعور بالحرمان احنا حسين اننا محرومين من الشي فناكل يعني العقل الباطن هو اللى ياكل عشان كذا لازم تكون العزيمه اننا حابه احافظ على صحتي مو امتنع عن للاكل عشان اخس اذا حسيتي انك تبغى الاكل حليه الصباح اكل باليل ممنوع شيلى من الشي اللى نفسك فيه وكليه الصباح باليل مافى اكل هذا عهدي نفسك عليه يعطيك العافيه استمري لا ما فى شي اسمه الحال من بعضه احنا جينا عشان نشجع بعض مو عشان نتدمر ومشكوره على الرد وعساكي على القوه واستمري مافى مشكله يوم من خمسه اوكيه رز بعد المغرب يامفتريه هههههههههه بالعافيه بس بعد المغرب مافى اكل مو برياني ممنوع معلش بس لو معزومه صنف واحد او حبه من الصنفين وكفى معوضه ان شاء الله وشدو حيلكم
هلا حبيبتي المشكله مو الشعور بالجوع المشكله الشعور بالحرمان احنا حسين اننا محرومين من الشي فناكل...
أضحك الله سنك ..... نحن عندنا المغرب مبكر قبل الساعة الخامسة مساءا ، لكن إن شاء الله لن أعيدها مرة أخرى
رنومة الامورة
حبيبتي ام توته اذا كانت فصيلة دمك o لا تستخدمي الليمون على الريق مع المويه لانه بيثبت وزنك
انا دكتور قالي هالكلام قالي لاتستخدميه الا اذا بغيتي تثبتي وزنك اتمنى افدتك بالمعلومه :27:
رنومة الامورة
بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم ال16
الفطور خس +حبه خيار
الغداء نصف خبز +3 حبات كباب +صحن تبولة صغير
العشاء زبادي اكتيفيا +تفاحة إن شاء الله
:27:
تملي حزينه
تملي حزينه
السلام عليكم يارشيقات
يوم الجمعه
الفطور : 5 تمرات + لبن قليل الدسم
الغداء : صدر دجاج + سلطه
العشاء ان شاءالله : 5 تمرات + لبن قليل الدسم

:)