اميرة1990 :

معاكم خواتي انا ارغب انزل تقريبا 16 كيلو واتمنى اني انجز خلال الثلاث الشهور القادمه باذن الله حاليا ماشيه على نظام العضوه عذاري لان اشوفه متوازن واصوم بعد وامشي وقت ما قدرت وشكرا اخت عهد عالموضوع وان شاء الله تصير اجسامنا احلى من الموديل عشان صحتنا وازواجنا

معاكم خواتي انا ارغب انزل تقريبا 16 كيلو واتمنى اني انجز خلال الثلاث الشهور القادمه ...

...أوسكار... :

أهلين فيك عهد .... لا ما اقصد التسجيل بالمعنى اللي فهمتيه أقصد اللي بينضمون معانا يحطون خطتهم كم راح يتمرنون واي رجيم راح يتبعون ... الخ انا بدأت الرجيم اليوم ..... وتمرنت 45 د بس من اشوي جا على بالي نفس رجيمك 12X12 وراح أبدأ بالروب وبعدها الفواكه موفقين إن شاء الله أشوفكم بعدين

أهلين فيك عهد .... لا ما اقصد التسجيل بالمعنى اللي فهمتيه أقصد اللي بينضمون معانا يحطون خطتهم...

اول غرام :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

3ahd :

ربنا يوفقك اختى ياااااااااارب اقتراحك طيب ونتمنى تنفيذه وجزاك ِ الله عنا كل خيييييييييييير ياااااااااااااااارب

ربنا يوفقك اختى ياااااااااارب اقتراحك طيب ونتمنى تنفيذه وجزاك ِ الله عنا كل خيييييييييييير...

ضحكة اولادي :

هلا اوسكارانا بخير ولله الحمد من زمان عنك :) انت كيفك وفين وصلتي مع الرجيمات وقلقها:( انا وقفت وثبت وزني فترة شهرين لكن انا طماعة ابغى انزل 5 كيلو انا مسوية رجيم من راسي معتمد ع الحليب والفواكه ربنا يقوينا جميعا ونوصل للي نتمناه:26:

هلا اوسكارانا بخير ولله الحمد من زمان عنك :) انت كيفك وفين وصلتي مع الرجيمات وقلقها:( انا...