١٣ سنه

الصحة واللياقة

السلام عليكم
ياناس ياعالم تعبت ورب البيت ١٣ سنه مااعرف نوم الليل والله لو احلف لكم يمكن في هالسنين كلها عشر ايام نمت بالليل غيرها لا ماانام الا بعد الفجر لامني قلت باضبط وضع نومي واصحى ٩ يجي الليل مااقدر انام جوالي اخليه في الدور الارضي واحط منبه ساعه هذيك القديمه لكن ولايمكن انام
تجاعيد طلعت في وجهي وهالات وبشرتي شاحبه والله طبعا بتقولون وش سبب السهر انا مااعرف اذا حطيت المنبه بدري لكي اعدل نومي اقفله وانام مشروبات وبابونج ويانسون ونعناع ماخليت شي بندول نايت اخذتها بس سببت لي ضيق في صدري ادعوا لي
26
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

N.J.M
N.J.M
النوم هو الي لو فكرتي به انحاش
حاولي تطنشينه وماتفكرين به وتقلقين وتشيلين هم لانه تفكيرك مايحل شي فليش تفكرين وتاكلين مدري ايش
خذيها من تجربه لاتفكرين به وتنتهي مشكلته
بلنسيا
بلنسيا
الينسون يخليك تدخلين بسابع نومه
خيـــــال الورد
N.J.M N.J.M :
النوم هو الي لو فكرتي به انحاش حاولي تطنشينه وماتفكرين به وتقلقين وتشيلين هم لانه تفكيرك مايحل شي فليش تفكرين وتاكلين مدري ايش خذيها من تجربه لاتفكرين به وتنتهي مشكلته
النوم هو الي لو فكرتي به انحاش حاولي تطنشينه وماتفكرين به وتقلقين وتشيلين هم لانه تفكيرك مايحل...
عاد فكرت والا لا مايستحي على وجهه ههههههه الله يسعدك قد ماضحكت
خيـــــال الورد
الينسون يخليك تدخلين بسابع نومه
الينسون يخليك تدخلين بسابع نومه
ولاااايؤثر
N.J.M
N.J.M
عاد فكرت والا لا مايستحي على وجهه ههههههه الله يسعدك قد ماضحكت
عاد فكرت والا لا مايستحي على وجهه ههههههه الله يسعدك قد ماضحكت
والله اني حاسه بك دخلت بداومة وسواس النوم لين الله فرج لي وفكني منها بتغيير طريقة تفكيري
خفت انك مثلي
بس فيه ناس نومهم اصلآ قليل طبيعتهم كذا غصب عنهم
اي ان كان نوعك فالحل عدم التفكير تعرفين مقولة خلها على الله
انا اقولها لك خليها على الله