رنــ الشرق ــيم :

مساء الحلا للحلوين شربت الساعه ١٠ كم كوب قشر وثلاث حبات رطب حاولت اتنقى اصغر الحبات والساعه ١٢ حسيت بجوع اكلت تفاحه ندمت عليها بس جعت وخفت من الدوخه غدائي كان الساعه ٢ صحن سلطه مع واحد زبادي وكاس عصير قريب فروت واللحين شربت كوب زهورات لبنانيه بسكر دايت وباحاول الغي العشاء لان احس بشبع ولله الحمد هانت بكره اخر يوم في رجيمي رجيم البروتين الجمعه حيكون مفتوح باذن الله ورح اخليه صحي للغايه واما الرياضه الحمد لله مشيت ساعه كامله متقطعه وسط الحر في الحوش عقابا لي وللشحوم اللي عيت تستحي وتذوب الحمد لله على كل حال اهم حاجه الصحه والعافيه الله يتمم للجميع مايتمنو تحياتي ميمي 

مساء الحلا للحلوين شربت الساعه ١٠ كم كوب قشر وثلاث حبات رطب حاولت اتنقى اصغر الحبات والساعه...