بناااااااااااااااات للتثبييييييييييت
كثروا من القهوة العربي وامسكوا يوم رجيم ويوم مفتوح لين يثبت الوزن
ممكن أكون معاكم؟
وزني الحالي 79.3
الهدف 60
طولي 160
لكن
أنا أدرس في الجامعة يعني لما تبدأ الدراسة ممكن أخبص في الفطور :44:
أو إذا تسمحوا لي بداية الدراسة أعتمد ريجيم التمر واللبن لكن بالطريقة الثالثة
هذي عضوة كاتبة تجربتها بالطريقة الثالثة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3545969
وزني الحالي 79.3
الهدف 60
طولي 160
لكن
أنا أدرس في الجامعة يعني لما تبدأ الدراسة ممكن أخبص في الفطور :44:
أو إذا تسمحوا لي بداية الدراسة أعتمد ريجيم التمر واللبن لكن بالطريقة الثالثة
هذي عضوة كاتبة تجربتها بالطريقة الثالثة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3545969
الصفحة الأخيرة
اهلييين رشووقتنا ان شاءالله يارب دعواتكم ي عسسل
مووفقه باذن الله تقدري اسسستمري مشوارك