كوبونات الراقية تسجيل الدخول

hala_hala
hala_hala •
bluerose bluerose :
حبيبتي الكميه المطلوبه من اللبن 125 جرام يعني تاكلي نصف الكميه في الفطور وكميه ونص في الغداء ونصف الكميه في العشاء والكيميه = 125 جرام واللبن مقصود به لبن زبادي .. اللي يتاكل مو ينشرب ان شاء الله تكون وصلت المعلومه
حبيبتي الكميه المطلوبه من اللبن 125 جرام يعني تاكلي نصف الكميه في الفطور وكميه ونص في...
الله يخليكي ويبارك فيكي يا أحلى بلو روز
hala_hala
hala_hala •
bluerose bluerose :
حبيبتي الكميه المطلوبه من اللبن 125 جرام يعني تاكلي نصف الكميه في الفطور وكميه ونص في الغداء ونصف الكميه في العشاء والكيميه = 125 جرام واللبن مقصود به لبن زبادي .. اللي يتاكل مو ينشرب ان شاء الله تكون وصلت المعلومه
حبيبتي الكميه المطلوبه من اللبن 125 جرام يعني تاكلي نصف الكميه في الفطور وكميه ونص في...
أختي هدفي الفردوس

وينك وإيش أخبارك منتظرين نسمع عنكي ، لا تتأخرين علينا
هدفى الفردوس
هدفى الفردوس •
bluerose bluerose :
هلا حبيباتي .. انا اليوم ثاني يوم ليه والحمد لله تمام وماشيه ووزني كان 86,8 واليوم الصباح كان وزني 84,8 وان شاء الله رح اوزن اخر الريجيم بس اليوم ماجاني صبر ووزنت بس ترى انا امس شربت قهوه تركي بدون سكر واليوم كمان لاني ما اقدر ما اشرب اصدع
هلا حبيباتي .. انا اليوم ثاني يوم ليه والحمد لله تمام وماشيه ووزني كان 86,8 واليوم...
السلام عليكم
مبروك عليكى ياهلا النزول وان شاء الله وزنك ينزل لغاية متقولى كفااااااااااااااايه كده انا هختفى :)
وانا الحمدلله لخبطته :D لانى ملقيتش نتيجه :icon33: فجابلى اكتئاب وبصراحه مش عارفه اخس ازاى :(
:26:
( سكر زيادة )
( سكر زيادة ) •
الريجيم وااااااااااايد صعب
تعذيب مب ريجيم

انا جربته اليوم وبغيت اموت ما قدرت اكمل ومن بعد الغدا اكلت سندويتش
وعسل لني حسيت بدوخة وخمووووووووووول ....

اتصوره كيميائي لنه مافيه كربوهيدرات ...
بنت_الباحة
بنت_الباحة •
اختي هدفي الفردوس

ليش مانحفتي عليه كملتيه شو السبب الي مايخلي وزنك ينزل

عارفه عملته 3 ايام الكرررررررررررررش خفتتتتتت والجوانب راحت بتلات ايام

رجيييييييييم روعه

اتمنى تنحفو عليه الارادة هيا كل شيء انا بكمل عليه ان شاء الله