ثاني يوم لي مع الرجيم عدى على خير
توقعت يكون صعب جدا او اجوع
لكن الحمدلله كان ممتاز و ماحسيت الا بشوية صداع اول يوم ..
وسويت شوية رياضه
الله يسهل و نكمل
ثاني يوم لي مع الرجيم عدى على خير توقعت يكون صعب جدا او اجوع لكن الحمدلله كان ممتاز و ماحسيت الا بشوية صداع اول يوم .. وسويت شوية رياضه الله يسهل و نكملثاني يوم لي مع الرجيم عدى على خير توقعت يكون صعب جدا او اجوع لكن الحمدلله كان ممتاز و ماحسيت...
يابنات اش رايكم نشجع بعض اببدا من السبت انشاءالله:26:
انا بابتدى من بكرره ميين تخاوينى؟
انا اشوف انه مافى مشكله
بالعكس يقولك المثل اكل تفاحه فى اليوم وشوف الصحة.
انا وزنى 78
وخاطرى اصييير 60
بس ابى تشجييع انا ببدا الجمعة 9\6\2005
انا اشوف انه مافى مشكله
بالعكس يقولك المثل اكل تفاحه فى اليوم وشوف الصحة.
انا وزنى 78
وخاطرى اصييير 60
بس ابى تشجييع انا ببدا الجمعة 9\6\2005
الصفحة الأخيرة
الله يستر مارح تخسرون 10 كيلو خوفي تخسرون الوزن كله!!!!
بنات ماقلت كذا الا من غلاوتكم موب معقوله اقل من 200 سعره باليوم!!!!!!! حتى لو فيه فيتامينات
اصلا 500 سعره هذا فيه خطوره فمابالك كذا!!
ابد انا عندي ريجيم اسهل
فطور وغدا وعشا مووووووووووويه
وصدقيني بتنحفين
بنات اهم شي الوحده تنحف من غيييييييييييير شر ولا خلونا كذا احسن