لازم يا حبيبتي تتحركي المشي حلو كثير وراح تشوفين النتائج بجسمك حتى نفسيتك تتغير وشوفي احد معك في الشغل عشان تمشو مع بعض ولا اشتركي في نادي طبعا مع حميه مناسبه ليكي ...
تمنياتي لك بالتوفيق..
لازم يا حبيبتي تتحركي المشي حلو كثير وراح تشوفين النتائج بجسمك حتى نفسيتك تتغير وشوفي احد معك في...
انا هبدأ من اليوم ان شاء الله نظام سوائل
تعالي معايا و نشجع بعض
و كمان اذا عايزة نظام تخفبض الوزن اللي بيتكلموا عنه في المنتدي اقدر اقولك تلاقيه فين في مصر