ياعيوني لاتزعلي نفسك
اهم شي انك تبدئي برجيم منظم ونزولك يكون متدرج عشان ما يرجع يرتفع الوزن
وخلال ايام ان شاء الله راح يبدا التسجيل بمسابقه رشيقات 2007
سجلي فيها وراح تتشجعي اكثر
اهم شي انك تبدئي برجيم منظم ونزولك يكون متدرج عشان ما يرجع يرتفع الوزن
وخلال ايام ان شاء الله راح يبدا التسجيل بمسابقه رشيقات 2007
سجلي فيها وراح تتشجعي اكثر
لازم يا حبيبتي تتحركي المشي حلو كثير وراح تشوفين النتائج بجسمك حتى نفسيتك تتغير وشوفي احد معك في الشغل عشان تمشو مع بعض ولا اشتركي في نادي طبعا مع حميه مناسبه ليكي ...
تمنياتي لك بالتوفيق..
تمنياتي لك بالتوفيق..
الصفحة الأخيرة
انا مشكلتي اني لا اكل
يعني من ساعة ما بصحي لحد 9 ولا 10 بليل مش باكل اي حاجة
لما اروح اكل اي ساندوتشين يعني حوالي رغيف بلدي فيه مثلا فراخ بانية و خللاص علي كده
دا كل اللي باكله طول اليوم:(
يعني مشكلتي اني لازقة في الكرسي ليل و نهار قصاد الكمبيوتر علشان شغلي مع الاسف
:(