ظبيانيه_غاويه
تسلمين اختي على الرجيم واكييد بنجربه ما خلينا شي اصراحه ما جربناه.
الملكة الباكية
يابنات وانا بنضم معكم هذا اليوم الثاني للريجيم يابنات ادعوالي اصل للوزن المطلوب الله يوفقكم

اختكم المحبة لكم
joy1
joy1 •
بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه اسويه وقررت أبدأمن بكره شو رايكم نتشجع مع بعض عشان ننحف قبل أجازة الصيف :) يله ألى بدها تبدأمعى تسجل وزنها وطولها وخلينا ننزل لو حتى 5 كيلو اواكثر شوى حلويين بس اهم شى أنطبق الريجيم مع رياضه انا وزنى 92 :( وطولى 165 يله شدو حيلكم وبلا كسل يا دببه بكره يوم الحليب واللبن يله شو رأيكم ؟؟ :27:
بنات كيفكم يا دباديب :D شو رأيكم نبدأمن بكره نعمل ريجيم ال12كيلو ب12 يوم انا من زمان حابه...
شخباركم بنات

وينكم اشفيكم هونتوا عن الرجيم

يوم سويته طلعتوا كلكم شالسالفة

انا اليوم ثالث يوم زبادي

في انتظار يومياتكم
قيوانية حتى النخاع
الله يوفق الجميع يارب... وتوصلون للوزن اللي تبونه.... والحمدالله خلصت اليوم الأول،، وشربت فيه 3 لبن آب مع الماي... بس ... ومشيت ساعة الاربع، مع كم تمرين للبطن... وباجر
ان شاءالله بقولكم عن وزني...
متفااائله
متفااائله •
يابنات وانا بنضم معكم هذا اليوم الثاني للريجيم يابنات ادعوالي اصل للوزن المطلوب الله يوفقكم اختكم المحبة لكم
يابنات وانا بنضم معكم هذا اليوم الثاني للريجيم يابنات ادعوالي اصل للوزن المطلوب الله يوفقكم...
اهليييييين اخواتي في السمنه :10_8_10: موضوعكم عجبني خاصة ان وزني 80 واليوم انافي اول يوم فواكه صحيح متعب خاصه انى اموت في :f226: و :7_2_103v: وما احب :7_5_122: وماوزنت عشان افرح بالنتيييييييييي :icon28:جه0