سألت عن هذا الريجيم في الموضوع المخصص له بس ماحد رد علي :(
انا من المجموعه الثانيه وبديت هالاسبوع بهذا الريجيم :D
بديت اليوم باول ايام الزبادي
هل استطيع اشرب الليمون على الريق عادي ؟واقدر اشرب الشاي الاخضر؟
اوالمشروبات الدايت؟
ودمتم سالمين
سألت عن هذا الريجيم في الموضوع المخصص له بس ماحد رد علي :(
انا من المجموعه الثانيه وبديت...
هلا بنات اهلين سابرينا انا اليوم بديت فيه ونزلت كيلو انتي وش اخبارك لاتكوني بطلت يالله نشجع بعض..
وتراه سهل يعني ماحسيت فيه بالجوع
وعلى حسب علمي كل السوائل مسموحة بس تكون طبيعيه وبدون سكر
بس سكر الدايت
ردي وش صار معك..؟؟؟