ايو والله انى جوعانه :(
انا بانسبه لى مااحب الزبادى ولاالفواكه ولا الخضار ههههه

هاااااااااااااااااااي

هلا والله

احب اقولكم شي اليوم انا في اليوم الثالث وماراح اكمل

بتقول ليش حرام

انا اساس توني مخلصه نفس الرجيم وهل مره حسيت بتعب اكثر لاني ماعطيت نفسي راحه اله يوووم واحد

وقلت خليني على ايااام الروب على شان انزل لي كيلو كيلوين كله حلوووو:)

المهم قررت اني اروح

د تغذيه على شان تكتب لي رجيم يناسب جسمي

لاني الصراحه خايفه حيييل اجع الي نزلته

صراه البنات خوفوني يوم قالو لي انه يرجع بسرعه

على شان كذا قررت اروح عن دكتوره

بناااااااات امنـــــه طلبتكم ادعو لي انجح في الاختباراااات

اليوووم علينا ماده صعبه

وحاسه بخوف فضيع منها

الله يوفقك روامس ويسهل عليك

بس روامس انتى كم نزل وزنك يوم سويتيه اول مره

بالتوفيق لكل ابنوتات :)

الله يوفقك ياروووامس
بس ياخساااره كان ودي تشجعيني


بس ماعليه انا راد ابدء من بكره


واقولكم النتيجه .....

رووووامس لا حرااااام لاتروحين ..

وراح نسمح لك تروحين بشرط ..

كل شهر تسجلين وزنك الجديد أتفقنا ؟

زوأنا كمان علشان نكون على تواصل دائم ..

مع السلامه حبيبتي ..

والله يوفقك ان شاء الله في اختبارك ..