انا ماشيه على اكمل وجه وخايفه مووووووووووووت من الميزان

وان شاء الله اللقاء بعد ال12 يوم

:26:

مرحبا بنات انا اليوم اول يوم لي وتوني راده من النادي مشيت نصف ساعه على جهاز المشي وسويت ساعه ايوروبيك وبعد 12 يوم بخبركم على النتايج وانا ان شاء الله باديه اليوم بالروب والحليب وبعدين ببتدي خضروات ويسوي شوربه الملفوف مع سلطات وبعدين ببتدي مشاوي واخر شي الفواكه وبخبركم ان شاء الله يوم بخلص وان شاء الله انزل 12 لان يبالي تقريبا 25 كيلو انزلهم :26:

صدى الصوت اختي اول ما اتخلصين خبرينا بالنتايج علشان نتشجع

هلووووووووووووووو بنا1111111111ت :23:
شخبا1111111111111ركم يالرشيقا11111111ت :o

MadooOooi حبيبتي معا111كم معا1111كم من اليوم ان شاء الله ابدي معاكم :21: عاد الله يعينكم علي طول هال12 يووم ..

وزني :01: لا استحي اقوول
خلااص بقول
:32: 63
طوولي 158 قزمه مو :11:

المهمم انا عندي خطووبة بتاريخ 3/3/2005
اليوم 19/2 والشهر 28 يوم ==> باقي يعني 11 يوم عن الحفلة
11 كيلوو :o وايد زين اصير 52 و111111111و
عاد ان شاء الله يمشي معاي مضبوط هالريجيم عشاني ناويه اشتري فستاني جاهز يوم 2/3 بالليل :42: ابي جسمييي يطلع مضبووووط يوم الحفلة
وايد عندي ثقه بهالريجيم عشان جذي ما اخذت الفستان للحين :02:

انزين حبيباتي
انا راح امشي على هالريجيم ورياااضه طبعا عشان ما يترهل جسمي
عاااد يالله يثبتني على هالريجيم واقاووم شهيتي

يلا نطرووووووني باجر بنفس هالوقت بقولكم اذا صرت 62 ولا لا :06: انشالله اصير

:33: جااااااو
:33: :33:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
هلا بالرشيقااااات..
ماشاء الله كلنا على الهوى سوى إن شاء الله..
هذا ثالث يوم لي واخر يوم في الزبادي والحليب..
وبكرة إن شاء الله دور الفواكهة..
بصراحة..
ما فكرت اشوف وزني اليوم بخليه بعد كم يوم
علشااااااان لما اخترع ..اخترع صح
:17: :17: :17:
إن شاء الله اشوفكم على خير ونحااااافة