44 كيلو خلال 8 شهور على رجيم دشتي(تعالو اقولكم شنو كنت آكل)

تألمت لكن ماتعلمت • 15 سنة

الله يوفقك

ستايلي وه بس • 15 سنة

مشكورة ياقلبي

رضاء الناس تعبني • 15 سنة

هلا بنات اخباركم
انا توني باديه الرجيم اليوم
اكلت على الفطور سلطه باذنجان وخس وزهره وبطاطس واكلت حبة لقيمات
وطول اليوم على السلطه
الى الساعه وحده واكلت ربع دجاج مشوي مع خس وخيار وشوربة دجاج
بدايه حلوه لاني اول مره استغني عن الخبز

غصن لبان 66 • 15 سنة

ماشاءالله

همسه غلاتي • 15 سنة

تسلميييييييييين