عقل@ثقل :

إختي الحبيبه "بنت الكويت" أحب أوجه لك شكر كبير على مجهودك اللي أقل شي نقوله عنه {خرافي }ماشاءالله وتبارك الله ولاحول ولاقوة إلابالله .لااحسدك .الله يجزاك كل خير ويسعدك ويرزقك كل اللي فبالك دنيا وآخرة وأنا كنت متابعه مواضيعك حتى قبل أسجل فالمنتدى وهالأقلام الطيبه هي وأصحابها سبب كبير للتسجيل ودمتي في حفظ الله ورعايته.....................................

إختي الحبيبه "بنت الكويت" أحب أوجه لك شكر كبير على مجهودك اللي أقل شي نقوله عنه {خرافي...

^^بنت الكويت^^ :

الشهر الأول السبت الفطور : 2بيض مسلوق + 1 خيار الغداء : دجاجة مشوية + سلطة العشاء : جبن أبيض + 1 طماطم الأحد الفطور : 2 بيضة مقلية + 10 حبات زيتون + كوب ماء دافئ الغداء : لحم كفتة مقلية + سلطة خضار (باذنجان - كوسا - زهره -كرفس) العشاء : جبن أبيض + خيار + خس + كوب شاي مع 2سويت اند لو الأثنين الفطور :10 حبات زيتون + 2بيض مسلوق + كوب ماء دافئ الغداء : ستيك مشوي مع مشروم وبصل مقلي + سلطة العشاء : جبن أبيض + 7 شرائح لحم سلامي + خس الثلاثاء الفطور : 2 بيض اومليت + 10 حبات زيتون + شاي الغداء : دجاج مشوي + سلطة (خس - كوسا - زهره - كرفس) العشاء : جبن أبيض + 5 شرائح سلامي + خس الأربعاء الفطور : 2 بيض مسلوق + 10 حبات زيتون + ماء دافئ الغداء : همبرجر لحم + خس + بصل أخضر العشاء : جبن أبيض + مرتديلا + خس الخميس الفطور : 2 بيض مسلوق + 10 حبات زيتون + ماء دافئ الغداء : تونة + مايونيز + خس العشاء : جبن أبيض + مرتديلا + خس الجمعة الفطور : جبن أبيض قريش + 10 حبات زيتون الغداء : دجاج مشوي + سلطة + خس العشاء : بيض أومليت + سلطة(خس - جبن أبيض - طماطم - بصل - نعناع - زيت زيتون)

الشهر الأول السبت الفطور : 2بيض مسلوق + 1 خيار الغداء : دجاجة مشوية + سلطة العشاء : جبن...