.. ماشاء الله عليك ..
انجاز كبيير في حياتك لااحسدك عليه ..
لاكن ان شاء الله موفقة دوووم يارب ,,
وننتظر مواضيعكـ الرائعة ^ ـ ^
الامومه
•
جزاك الله خير يابنت الكويت
اروح والف على جميع الرجيمات بس ما ادري ليه هذا الرجيم يعجبني يمكن علشان الحلويات والنشويات ممنوعه لانه السبب الرئيسي في السمنه وزيادة الوزن
كل مره اقول باستمر وامشي يوم ويومين بعدين اوقف
بس ان شاء الله اليوم بديت وان شاء الله اكمل
بس عندي سؤال عندي حبوب زيت كبد الحوت عادي تنفع كا فاتمين واذا ماتنفع ايش اخذ فياتمين مع هذ الرجيم 0000
وسؤال الثاني هل نسكافيه تبع نستله تنفع
اروح والف على جميع الرجيمات بس ما ادري ليه هذا الرجيم يعجبني يمكن علشان الحلويات والنشويات ممنوعه لانه السبب الرئيسي في السمنه وزيادة الوزن
كل مره اقول باستمر وامشي يوم ويومين بعدين اوقف
بس ان شاء الله اليوم بديت وان شاء الله اكمل
بس عندي سؤال عندي حبوب زيت كبد الحوت عادي تنفع كا فاتمين واذا ماتنفع ايش اخذ فياتمين مع هذ الرجيم 0000
وسؤال الثاني هل نسكافيه تبع نستله تنفع
الصفحة الأخيرة
وربنا معاكي وتنزلي كمان وكمان
واهم حاجة الحركة والرياضة