زهرة الزرقاء
زهرة الزرقاء •
عندى إستفساااااااااااااااار بسيييييييييييييط من أى واحدة أستخدمت بذرة الكتان وعن تجربة نزل وزنها عليها قد أية مدة وهل ممكن مع التخفيف فقط
وثانيا عايزة أعرف هى بتتاخد مطحونة ولا زى ما هى ولازم يتاخد معاها زيت بذر الكتان ( الزيت الحار ) ولا لا
يجزاها كل خير اللى ترد علية مش عايز تطنيش ها ,,,,,,,,,:D
بنوتة طموحة
بنوتة طموحة •
مرحبااااااااا ياحبايبي

والله والله والله أحبكم في الله ياااااااااااااااااااااااازينكم توسع الصدر سواليفكم


انا اليوم افطرت نص خبز وكوفي
والغداء دجاج مشوي ووبيبسي وسلطة خيار
والعشاء لسه

لعبت ساعة الاربع ايروبيكس


اممم خلاص باصير اقيس بميزان البيت لان الفرق بس واحد بس حتى الواحد يفرق.

وابدا اكتب بالاخضر:Dوزني 79
يسسسسسسسسسس تحقق حلم السنين ووصلت الان للسبعين يااارب اوصل الخمسين
shoshoo
shoshoo •
مساء الخير


بعد المغرب

رحت المجمع


مشيت فيه لمدة ساعة بالضبط



الحين بستعد للعشاء


وعبارة عن سندويش بيض مسلوق مع جبنة خالية من الدسم

القاكم على خير


مع السلامة
##الخنساء##
##الخنساء## •
عندى إستفساااااااااااااااار بسيييييييييييييط من أى واحدة أستخدمت بذرة الكتان وعن تجربة نزل وزنها عليها قد أية مدة وهل ممكن مع التخفيف فقط وثانيا عايزة أعرف هى بتتاخد مطحونة ولا زى ما هى ولازم يتاخد معاها زيت بذر الكتان ( الزيت الحار ) ولا لا يجزاها كل خير اللى ترد علية مش عايز تطنيش ها ,,,,,,,,,:D
عندى إستفساااااااااااااااار بسيييييييييييييط من أى واحدة أستخدمت بذرة الكتان وعن تجربة نزل وزنها...
اللي اعرفه ممكن تطحنينها قبل لا تاكلينها تدقينها او تعليكها باسنانك لانها ما تنفع اذا انبلعت كامله و مش لازم زيت
غريبة في ويلز
غريبة في ويلز •
مساء الخير
ممكن اسير معكم نحو الرشاقه...
لعل وعسى نشوفها قريب واحنا طيبين وبخير...