كوبونات الراقية تسجيل الدخول

حبيبتي دودي
حبيبتي دودي •
السسسسسسسسسسلام عليكم

حتقولوامين هاذي


بس خمنوا مين انا؟

ترى انا داخله بأسم اختي
لزوجي وبس
لزوجي وبس •
مرحبااااااااااااااااااااا


كيفكم ؟


انتي ام دوللي صح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هيا *
هيا * •
لزوجي وبس لزوجي وبس :
مرحبااااااااااااااااااااا كيفكم ؟ انتي ام دوللي صح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مرحبااااااااااااااااااااا كيفكم ؟ انتي ام دوللي صح ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم

طبعا الامس ساعه ونصف المسا سبور
اليوم الصبح 45 دقيقه

شربت كمون واليمون وقرفه

الفطور كورن فلكس مع حليب خالي الدسم

الضحى تفاح
الغدا سندوتش جبنه لايت مع خس وجرجير

المسا شاي ++برتقال

العشا بيض مسلوق +سلطه

الوضع الفسيولوجي راح يخرب الميزان
هيا *
هيا * •
...راما... ...راما... :
مرحبا بنات ماشاء الله عليكم همتكم عاليه الله يتمم على خير وننحف يارب ,, اكلت المغرب حبتين بسكوت كوكيز وشربت كاستين شاهي اخضر مع زنجبيل ونعناع ولسه ماتعشيت والرياضه سويت تمارين ايروبيكس 20دقيقه ويادوب كملتها ما ادري ليه احس بحراره بجسمي وخمول
مرحبا بنات ماشاء الله عليكم همتكم عاليه الله يتمم على خير وننحف يارب ,, اكلت المغرب حبتين...
طبعا وجه السؤال الاخصائيه التغذيه ولكن لا اعلم لماذا ليس اكثر من نصف ساعه وان كان بالامكان ان اكرر على مدار اليوم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لزوجي وبس
لزوجي وبس •
منورة هيا


كيفك ؟


وين الدكتورة هذه و ليه نصف ساعه ؟


انا إذا ما كانت الرياضة متصلة ما احسبها ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه