صباح الخير
امس مشيت في السوق لمدة ساعة كاملة
الحين يومياتي
السناك
شاي اخضر
قهوة
قطعة صغيرة من البسبوسة
اسبريسو
العشاء
لبنة وزعتر على الصاج
وماء
وبس
shoshoo
•
شربت منقوع الليمون و الكمون
جلست ساعه افطرت 2 م شكشوكه مع جبنة شيدر و شطه و 2 توست اسمر و كوب حليب خالي الدسم
جلست ساعه افطرت 2 م شكشوكه مع جبنة شيدر و شطه و 2 توست اسمر و كوب حليب خالي الدسم
السلام عليكم كيف حالكم ياحلى بنات يومياتي الفطور زي ماقلت لكم مالى نفس شربت بس شاي اخضر الغداء 5 ملاعق رز ودجاج بالخضار بالطريقه الصينيه بس دايت ماشربت شاي طبعا:16: العشاء سندويش بر بالدجاج المشوي صغنن ماشبعني ههههههههههه الرياضه ساعه ونص كرف بالبيت ساعه ونص مشي ونص ساعه تمارين والحمدلله وان شالله نوزن السبت ونشوف الوضع قولوا يارب وسلامتكمالسلام عليكم كيف حالكم ياحلى بنات يومياتي الفطور زي ماقلت لكم مالى نفس شربت بس شاي اخضر الغداء...
ويسعد قلبك ياعيوني :p
منفستي ؟؟؟ شو بيعني :35:
انا بخير الله يسلمك انتي اخبارك
بالنسبه للتمارين اليوم بنزلهم كامله المراحل كلها :D
ولكمووووووووووووووووووووووو :o
وين الغيبه عسى المانع خير ... والرياضه :06:
منفستي ؟؟؟ شو بيعني :35:
انا بخير الله يسلمك انتي اخبارك
بالنسبه للتمارين اليوم بنزلهم كامله المراحل كلها :D
ولكمووووووووووووووووووووووو :o
وين الغيبه عسى المانع خير ... والرياضه :06:
هيا * :
السلام عليكم طبعا الامس ساعه ونصف المسا سبور اليوم الصبح 45 دقيقه شربت كمون واليمون وقرفه الفطور كورن فلكس مع حليب خالي الدسم الضحى تفاح الغدا سندوتش جبنه لايت مع خس وجرجير المسا شاي ++برتقال العشا بيض مسلوق +سلطه الوضع الفسيولوجي راح يخرب الميزانالسلام عليكم طبعا الامس ساعه ونصف المسا سبور اليوم الصبح 45 دقيقه شربت كمون واليمون وقرفه ...
هلا وعليكم السلام ... هلا عيوني والله انتي كمان والله لك وحشه
ان شاء الله امورك تمام
والله لعيونك يفداكم وتستاهلووون
وانا بجد احب افيد ولو بشي بسيط ... طمعانه بالاجر :o
انا معاكم :p
تناهيد رتبيها عشان يمشي الحال :D
حبيبتي انا بعد راح ابدي بريجيم الدكتور فادي من يوم السبت اوكي يلا نشوف من تخس عليه اكثر :35:
ان شاء الله امورك تمام
والله لعيونك يفداكم وتستاهلووون
وانا بجد احب افيد ولو بشي بسيط ... طمعانه بالاجر :o
انا معاكم :p
تناهيد رتبيها عشان يمشي الحال :D
حبيبتي انا بعد راح ابدي بريجيم الدكتور فادي من يوم السبت اوكي يلا نشوف من تخس عليه اكثر :35:
الصفحة الأخيرة
احياناً اقول يمكن عشان ولدت قبل خلاص ما راح انزل