المجموعة الأولى - الاسبوع الخامس
رقم المتسابقة 5
الإسم :ام منو
الطول :150
الوزن قبل المسابقة :57
الوزن بعد الإسبوع الخامس:57
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي يوم ويوم لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟ لا تعليق
رقم المتسابقة : 20
الاسم المباركة
الوزن قبل 57
الوزن الاسبوع الخامس 56
تخفيف
مع مشي
رقم المتسابقه:21
أسم المتسابقه:دانة الشام
الوزن قبل المسابقه:64 كجم
الوزن بعد الاسبوع الخامس:64 كجم
نوع الريجيم:تخفيف+تخبيص
هل مارستي أي نوع من الرياضه.أذكريها؟لا
هل تستخدمين أي نوع من الاعشاب.أذكريها؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع:
ما التزمت باى شى هلاسبوع ورجع وزنى زاد
رقم المتسابقه:30
أسم المتسابقه:نصفه الاخر
الوزن قبل المسابقه:64 كجم
الوزن بعد الاسبوع الخامس:62 كجم
نوع الريجيم:تخفيف
هل مارستي أي نوع من الرياضه.أذكريها؟لا
هل تستخدمين أي نوع من الاعشاب.أذكريها؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع؟أنا نزل وزني في البدايه بعد كذا تعود
وما عاد نزل وزني علشان كذا بشد على نفسي الاسبوع الجاي
رقم المتسابقه: 31
أسم المتسابقهum_islam
الوزن قبل المسابقه:61كجم
الوزن بعد الاسبوع الخامس:60 كجم
نوع الريجيم:تخبيص
هل مارستي أي نوع من الرياضه.أذكريها؟لا
هل تستخدمين أي نوع من الاعشاب.أذكريها؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع:
ما التزمت باى شى هلاسبوع ورجع وزنى زاد
رقم المتسابقة:32
الإسم:ورد و جوري
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:58
الوزن بعد الإسبوع الخامس :51.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها .. نعم المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها .. لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟.. لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟
لا شئ يذكر و الحمدلله على كل حال
رقم المتسابقة 43
الإسم :love_swira
الطول :160
الوزن قبل المسابقة :68
الوزن بعد الإسبوع الخامس:65
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الرجيم الكيميائي لاسامه حمدي
هل مارستي الرياضة؟ خفيفه جدا كالمشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر وشاي رجيم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟ نزل وزني بصوره سريعه مع الكيميائي
رقم المتسابقة 50
الإسم :دودا الأمورة
الطول :156
الوزن قبل المسابقة :65
الوزن بعد الإسبوع الخامس:64
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجم تخفيف ا
لرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟قشر البن
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟ وزن معلق بين 65 و 64,5
رقم المتسابقة 54
الإسم :شهدالعسل
الطول :156
الوزن قبل المسابقة :69
الوزن بعد الإسبوع الخامس:66
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجم تخفيف ا
لرياضة؟ 2مره بالاسبوع ( مشي20دقيقه +1 ساعه اروبكس )
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟ وزن معلق بين 66 و 66.5 و مليتو احس نفسي متنانه مع ان وزني نازل بس مشكله الxxxراح يجيلي بعد كم يوم
المجموعة الأولى - الاسبوع الخامس
رقم المتسابقة 5
الإسم :ام منو
الطول :150
الوزن قبل...
رقم المتسابقة 5
الإسم :ام منو
الطول :150
الوزن قبل المسابقة :57
الوزن بعد الإسبوع الخامس:57
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ مشي يوم ويوم لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟ لا تعليق
رقم المتسابقة : 20
الاسم المباركة
الوزن قبل 57
الوزن الاسبوع الخامس 56
تخفيف
مع مشي
رقم المتسابقه:21
أسم المتسابقه:دانة الشام
الوزن قبل المسابقه:64 كجم
الوزن بعد الاسبوع الخامس:64 كجم
نوع الريجيم:تخفيف+تخبيص
هل مارستي أي نوع من الرياضه.أذكريها؟لا
هل تستخدمين أي نوع من الاعشاب.أذكريها؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع:
ما التزمت باى شى هلاسبوع ورجع وزنى زاد
رقم المتسابقه:30
أسم المتسابقه:نصفه الاخر
الوزن قبل المسابقه:64 كجم
الوزن بعد الاسبوع الخامس:62 كجم
نوع الريجيم:تخفيف
هل مارستي أي نوع من الرياضه.أذكريها؟لا
هل تستخدمين أي نوع من الاعشاب.أذكريها؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع؟أنا نزل وزني في البدايه بعد كذا تعود
وما عاد نزل وزني علشان كذا بشد على نفسي الاسبوع الجاي
رقم المتسابقه: 31
أسم المتسابقهum_islam
الوزن قبل المسابقه:61كجم
الوزن بعد الاسبوع الخامس:60 كجم
نوع الريجيم:تخبيص
هل مارستي أي نوع من الرياضه.أذكريها؟لا
هل تستخدمين أي نوع من الاعشاب.أذكريها؟لا
أي ملاحظات على الاسبوع:
ما التزمت باى شى هلاسبوع ورجع وزنى زاد
رقم المتسابقة:32
الإسم:ورد و جوري
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:58
الوزن بعد الإسبوع الخامس :51.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها .. نعم المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها .. لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟.. لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟
لا شئ يذكر و الحمدلله على كل حال
رقم المتسابقة 43
الإسم :love_swira
الطول :160
الوزن قبل المسابقة :68
الوزن بعد الإسبوع الخامس:65
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الرجيم الكيميائي لاسامه حمدي
هل مارستي الرياضة؟ خفيفه جدا كالمشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر وشاي رجيم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟ نزل وزني بصوره سريعه مع الكيميائي
رقم المتسابقة 50
الإسم :دودا الأمورة
الطول :156
الوزن قبل المسابقة :65
الوزن بعد الإسبوع الخامس:64
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجم تخفيف ا
لرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟قشر البن
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟ وزن معلق بين 65 و 64,5
رقم المتسابقة 54
الإسم :شهدالعسل
الطول :156
الوزن قبل المسابقة :69
الوزن بعد الإسبوع الخامس:66
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجم تخفيف ا
لرياضة؟ 2مره بالاسبوع ( مشي20دقيقه +1 ساعه اروبكس )
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟ وزن معلق بين 66 و 66.5 و مليتو احس نفسي متنانه مع ان وزني نازل بس مشكله الxxxراح يجيلي بعد كم يوم