عطراليالي
•
اليوم مزاجي زي الزفت الدوره لاعبه باعصابي صراخ ونكد وزياده امتحانات والله زهق لا وجالسه بعد جمب الاسهم اللي تكدر وترفع الضغط اف بس اليوم من بدري مشيت ساعتين وهذا احسن ما في يومي وماشيه على التخفيف وبستمر على المشي ان شاء الله لمده شهرين ادعولي يابنات الله يفرج همي وينزل وزني انا والجميع بحول الله
ردينى
•
هتون والبتول وام عبود وام هاشم وهدهدوالبااااااااقين ماكثركم مااشاء الله كيفكم والف مبرروك للي نزلت weekالله يباارك بعمررك و يعطيك العافية
عطرر الليالي الله يفررج همك وهمي
بنااااااااااااات انا بطق وزنت اليوم لقيت نفسي زايدة 2كيلووو ونص واليوم اول في الدوورة معقووولة يكوون منهاااااا
افففففف والله حاله مااصدق انزل
عطرر الليالي الله يفررج همك وهمي
بنااااااااااااات انا بطق وزنت اليوم لقيت نفسي زايدة 2كيلووو ونص واليوم اول في الدوورة معقووولة يكوون منهاااااا
افففففف والله حاله مااصدق انزل
هلا والله بكنووووووووزة...
والله يا الغاااااااااااااالية لك وحشه...وإن شاء الله أجر وعافيه... :)
شكل الطق بيلحقني أنا...لي أسبوعين وزني ثابت مو راضي يتزحزح ولا كيلو.. :icon33:
الظاهر يا بنااااات من الدورة مسوية لي الثباااات هذا...وإلا إيش رايكم؟؟؟ :(
وآآآآآآآآآخر أخباري..
اليوم الإنفلونزا عامله عمايلها من جد مرة تعبااااانه ولا عندي حيل اليوم حق التدريس بالمدرسة ...ريقي نشف وكل شوي أشرب مويه...
وكمان اليوم كان عندي موعد مع إشتشاري الغدد والحمد الله طمني قال الغدة عندك مضبوطة وإستمري على الثايروكسين 100مايكرو(عاد أنا عندي كسل بالغدة)والخمووووول ذابحني ...والله ما أدري إيش سبب الخمول هذا..
والله يا الغاااااااااااااالية لك وحشه...وإن شاء الله أجر وعافيه... :)
شكل الطق بيلحقني أنا...لي أسبوعين وزني ثابت مو راضي يتزحزح ولا كيلو.. :icon33:
الظاهر يا بنااااات من الدورة مسوية لي الثباااات هذا...وإلا إيش رايكم؟؟؟ :(
وآآآآآآآآآخر أخباري..
اليوم الإنفلونزا عامله عمايلها من جد مرة تعبااااانه ولا عندي حيل اليوم حق التدريس بالمدرسة ...ريقي نشف وكل شوي أشرب مويه...
وكمان اليوم كان عندي موعد مع إشتشاري الغدد والحمد الله طمني قال الغدة عندك مضبوطة وإستمري على الثايروكسين 100مايكرو(عاد أنا عندي كسل بالغدة)والخمووووول ذابحني ...والله ما أدري إيش سبب الخمول هذا..
ردينى
•
جناين ورد الف سلامة على قلبك اكسري الريجيم عشان ثبات الوزن مااظن من الدورة يثبت فترة الدورة بس
إم آدم :
الاخت الي طلبت الريجيم هذا لرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=71989 لكن مثل ما قلت انا عدلت شوي فيه اذا بتحبي تعرفي شو عملت ان شاء الله بكتب وهلأ سلااااااااااام ابني صاحي منكد من الرشحالاخت الي طلبت الريجيم هذا...
صباح الخير يا حلوين
قلت أصبح قبل لا أفطر
* جناين ورد *
سلامات قدامك العافيه :)
ردينى
لا تخلين القياس هذا يصد نفسك عن الرجيم كملي رجيمك عادي وان شاء الله الاسبوع الجاي يكون نزلتي
عطراليالي
نفس الحالة كانت معاي الاسبوع الي فات الله يعينك
قلت أصبح قبل لا أفطر
* جناين ورد *
سلامات قدامك العافيه :)
ردينى
لا تخلين القياس هذا يصد نفسك عن الرجيم كملي رجيمك عادي وان شاء الله الاسبوع الجاي يكون نزلتي
عطراليالي
نفس الحالة كانت معاي الاسبوع الي فات الله يعينك
الصفحة الأخيرة