عنقاء زهر الرمان24
جناين ورد

احبه احبه

البتول العذراء

لينا

جزيره الكنز

MARYA


ام عبود


وحده من البشر



شلووونكم و شخباركم .....
احبه احبه
احبه احبه
مرحبا بنات وحشتوني والله الايام اللي طافت تخبيص في تخبيص اسمحولي هالمره مااقدر اكمل المسابقه انشاءالله المره الجايه 000
لان فاتني تسجيل الوزن وبيني وبينكم ماتغير زي ماهو 68
ومرضت الفتره اللي فاتت عشان كذه ماهتميت كثير
انشاءالله تتوفقون ومشكوره على السؤال يالغاليه عنقاء
week plan
week plan
السلام عليكم اخواتي وحتوني جدا جدا مبروك لكل اللي نزل وزنهم وعقبالي يارب عشان انا عملت عمله وحشه قوي بوظت الريجيم خالص الاسبوع اللي فات وبعد ما وزني وصل 60 رجعت تاني 62 لكن بعد ما تابعت يومياتكم النهارده اتشجعت قوي من تاني وانشاء الله نتنافس الاسبوع ده ونشوف مين اكثر واحد نزل ياريت تتواصلوا معايا عشان نشجع بعض
السلام عليكم اخواتي وحتوني جدا جدا مبروك لكل اللي نزل وزنهم وعقبالي يارب عشان انا عملت عمله وحشه...
السلاك عليكم أحلى بنات
صبا الخير والفل والياسمين وصباح النتايج

أنا قبل لا أفطر أو أقول أي شيئ حابة أفتتح اليوم بنتيجتي المذهلة

رقم النتيجة (3)
رقم المتسابقة : 56
الإسم : week plan
الطول : 156 سم
الوزن قبل المسابقة : 65 كيلو
الوزن بعد الأسبوع الأول : 62 كيلو
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 61 كيلو
الوزن بعد الاسبوع الثالث : 61 كيلو
نوع الريجيم الذي تم إتباعه خلال هذه الفترة ؟ تخفيف شديد جدا
هل مارسيتي الرياضة : قليل من المشي على السير الكهربائي
هل إستخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ لا
هل أستخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لا
لم أنزل ولا كيلو مع اني لم أخبص كثيرا ؟؟؟؟؟؟؟؟
week plan
week plan
مرحبا بنات وحشتوني والله الايام اللي طافت تخبيص في تخبيص اسمحولي هالمره مااقدر اكمل المسابقه انشاءالله المره الجايه 000 لان فاتني تسجيل الوزن وبيني وبينكم ماتغير زي ماهو 68 ومرضت الفتره اللي فاتت عشان كذه ماهتميت كثير انشاءالله تتوفقون ومشكوره على السؤال يالغاليه عنقاء
مرحبا بنات وحشتوني والله الايام اللي طافت تخبيص في تخبيص اسمحولي هالمره مااقدر اكمل المسابقه...
سلامات عليك وان شاء الله تلحقين على المسابقة الثانية
week plan
week plan
أهلين بنااااااااااااات لحقوي علي خربط وخبصت تخبيص ما حصلش يعني لما انحف والبس ملابس من زمان ما لبستها وكل مين شافني يقول نحفانه والحكايه كلها كم كيلو........ ارجع أخبص بس عاقبت نفسي وسويت رياضة امس واليوم وشربت زنجبيل وشاي اخضر يارب ما اكون زدت شيء...... تصدقون اني خايفة اوزن بس انا راح اعيد الرجيم مره عجبني من بكرة ان شاءالله وما راح احط نتيجتي الا يوم الاحد متى تخلص المسابقة؟؟؟ كم باقي؟؟
أهلين بنااااااااااااات لحقوي علي خربط وخبصت تخبيص ما حصلش يعني لما انحف والبس ملابس من...

لالالالالالا مانقبل بالتخبيص دودا مسكي روحك<<<<<شوفوا مين عم يحكي

ان شاء الله ينزل وزنك هذا الاسبوع وبالنسبه للمسابقة خلص منها 3 أسابيع وباقي 3 أسابيع على ماأعتقد.....بالتوفيق