مرحبا بنات وحشتوني والله الايام اللي طافت تخبيص في تخبيص اسمحولي هالمره مااقدر اكمل المسابقه انشاءالله المره الجايه 000
لان فاتني تسجيل الوزن وبيني وبينكم ماتغير زي ماهو 68
ومرضت الفتره اللي فاتت عشان كذه ماهتميت كثير
انشاءالله تتوفقون ومشكوره على السؤال يالغاليه عنقاء
abodyya :
السلام عليكم اخواتي وحتوني جدا جدا مبروك لكل اللي نزل وزنهم وعقبالي يارب عشان انا عملت عمله وحشه قوي بوظت الريجيم خالص الاسبوع اللي فات وبعد ما وزني وصل 60 رجعت تاني 62 لكن بعد ما تابعت يومياتكم النهارده اتشجعت قوي من تاني وانشاء الله نتنافس الاسبوع ده ونشوف مين اكثر واحد نزل ياريت تتواصلوا معايا عشان نشجع بعضالسلام عليكم اخواتي وحتوني جدا جدا مبروك لكل اللي نزل وزنهم وعقبالي يارب عشان انا عملت عمله وحشه...
السلاك عليكم أحلى بنات
صبا الخير والفل والياسمين وصباح النتايج
أنا قبل لا أفطر أو أقول أي شيئ حابة أفتتح اليوم بنتيجتي المذهلة
رقم النتيجة (3)
رقم المتسابقة : 56
الإسم : week plan
الطول : 156 سم
الوزن قبل المسابقة : 65 كيلو
الوزن بعد الأسبوع الأول : 62 كيلو
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 61 كيلو
الوزن بعد الاسبوع الثالث : 61 كيلو
نوع الريجيم الذي تم إتباعه خلال هذه الفترة ؟ تخفيف شديد جدا
هل مارسيتي الرياضة : قليل من المشي على السير الكهربائي
هل إستخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ لا
هل أستخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لا
لم أنزل ولا كيلو مع اني لم أخبص كثيرا ؟؟؟؟؟؟؟؟
صبا الخير والفل والياسمين وصباح النتايج
أنا قبل لا أفطر أو أقول أي شيئ حابة أفتتح اليوم بنتيجتي المذهلة
رقم النتيجة (3)
رقم المتسابقة : 56
الإسم : week plan
الطول : 156 سم
الوزن قبل المسابقة : 65 كيلو
الوزن بعد الأسبوع الأول : 62 كيلو
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 61 كيلو
الوزن بعد الاسبوع الثالث : 61 كيلو
نوع الريجيم الذي تم إتباعه خلال هذه الفترة ؟ تخفيف شديد جدا
هل مارسيتي الرياضة : قليل من المشي على السير الكهربائي
هل إستخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ لا
هل أستخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لا
لم أنزل ولا كيلو مع اني لم أخبص كثيرا ؟؟؟؟؟؟؟؟
احبه احبه :
مرحبا بنات وحشتوني والله الايام اللي طافت تخبيص في تخبيص اسمحولي هالمره مااقدر اكمل المسابقه انشاءالله المره الجايه 000 لان فاتني تسجيل الوزن وبيني وبينكم ماتغير زي ماهو 68 ومرضت الفتره اللي فاتت عشان كذه ماهتميت كثير انشاءالله تتوفقون ومشكوره على السؤال يالغاليه عنقاءمرحبا بنات وحشتوني والله الايام اللي طافت تخبيص في تخبيص اسمحولي هالمره مااقدر اكمل المسابقه...
دودا الأمورة :
أهلين بنااااااااااااات لحقوي علي خربط وخبصت تخبيص ما حصلش يعني لما انحف والبس ملابس من زمان ما لبستها وكل مين شافني يقول نحفانه والحكايه كلها كم كيلو........ ارجع أخبص بس عاقبت نفسي وسويت رياضة امس واليوم وشربت زنجبيل وشاي اخضر يارب ما اكون زدت شيء...... تصدقون اني خايفة اوزن بس انا راح اعيد الرجيم مره عجبني من بكرة ان شاءالله وما راح احط نتيجتي الا يوم الاحد متى تخلص المسابقة؟؟؟ كم باقي؟؟أهلين بنااااااااااااات لحقوي علي خربط وخبصت تخبيص ما حصلش يعني لما انحف والبس ملابس من...
لالالالالالا مانقبل بالتخبيص دودا مسكي روحك<<<<<شوفوا مين عم يحكي
ان شاء الله ينزل وزنك هذا الاسبوع وبالنسبه للمسابقة خلص منها 3 أسابيع وباقي 3 أسابيع على ماأعتقد.....بالتوفيق
الصفحة الأخيرة
احبه احبه
البتول العذراء
لينا
جزيره الكنز
MARYA
ام عبود
وحده من البشر
شلووونكم و شخباركم .....