جناين ورد
كيف الأحوال... بالنسبة لشاي الجامبو ماعندي فكرة
بالتوفيق..........
**لينا**
الله يوفقك ويرجعك بالسلامة
طولت عليكم بنات وزادت هذرتي لكن لاتلوموني من الوزن الي طلعلي
جناين ورد
كيف الأحوال... بالنسبة لشاي الجامبو ماعندي فكرة
بالتوفيق..........
**لينا**
الله...
الإسم:* جناين ورد *
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:68
الوزن بعد الإسبوع الأول:66
الوزن بعد الاسبوع الثاني :66
الوزن بعد الاسبوع الثالث:65.500
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟التخفيف
هل مارستي الرياضة؟ رياضة المشي على السير وتمارين العصا للخصر
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الصيني جبته خصيصاً من الصين
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟حبوب الخميرة
أي ملاحظات على الإسبوع الثاني ؟نزووووووووووووووووول بطي جداً والحمد الله نزول ولا صعود...