وبعدين ماقلنا مانوزن كل شوي عموما ان شاء الله الجسم الخفيف معناته والله أعلم ان الوزن بادي ينزل يعني سيبيه بحاله يبي ينزل بس مستحي منكوبعدين ماقلنا مانوزن كل شوي عموما ان شاء الله الجسم الخفيف معناته والله أعلم ان الوزن بادي...
الله يوفقك كنوزة وتزيد عزيمتك وارادتك يارب انا ثاني يوم لي برجيم التمر بدأت شوي أتأقلم معاه تصدقين انا اول مره اخذ موضوع النحف او الرشاقة بجد دايم كل ريجيماتي عادي انزل ايه.. بس ماأحدد فترة بس هالمرة نفسي ومنى عيني اني من جد اوصلل للــــ55 أو حتى الـــــــ56 خلال الـ3 اسابيع الجاية ياترى ممكن والا أحلام يقظة بشو تنصحيني كنوزة انت والبنات؟الله يوفقك كنوزة وتزيد عزيمتك وارادتك يارب انا ثاني يوم لي برجيم التمر بدأت شوي أتأقلم...
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
والله شاقولج هو ما في شي مستحيل جدام الاراده ... اهم شي ما تخونج ها الكلمه وكل شي راح يصير ....
وبعدين انصحج ما تنزلين اكثر من كيلو بالاسبوع ..عشان صحتج ..
من زمااااااااااااااااااااان ما نزلت كيلو بأسبوع .. ايه ايه يا محلا سوالف زمان