كوبونات الراقية تسجيل الدخول

جزيرة الكنز
جزيرة الكنز •
week plan week plan :
والله ماقدر كنوزه (طماعة) ودي بالاسبوع أقل شي كيلوين وحشتني الطفاسة والأكل والشيبس الي مدكناه ياكنوزة نفسي أرجع ليام العز خرفت من الجوع لهالدرجة ثبات الوزن يطوووووووووول خوفتيني ياكنوزه
والله ماقدر كنوزه (طماعة) ودي بالاسبوع أقل شي كيلوين وحشتني الطفاسة والأكل والشيبس الي مدكناه...
ايه والله يا خويتي آنه ثبت وزني واااااااااايد ... يعني شهر ما نزل ولا شي

يعني فقدت الامل وقلت يمكن جسمي حاط دوبه ودوبي
week plan
week plan •
week plan week plan :
الله يوفقك كنوزة وتزيد عزيمتك وارادتك يارب انا ثاني يوم لي برجيم التمر بدأت شوي أتأقلم معاه تصدقين انا اول مره اخذ موضوع النحف او الرشاقة بجد دايم كل ريجيماتي عادي انزل ايه.. بس ماأحدد فترة بس هالمرة نفسي ومنى عيني اني من جد اوصلل للــــ55 أو حتى الـــــــ56 خلال الـ3 اسابيع الجاية ياترى ممكن والا أحلام يقظة بشو تنصحيني كنوزة انت والبنات؟
الله يوفقك كنوزة وتزيد عزيمتك وارادتك يارب انا ثاني يوم لي برجيم التمر بدأت شوي أتأقلم...
والله ماقدر كنوزه (طماعة) ودي بالاسبوع أقل شي كيلوين وحشتني الطفاسة والأكل والشيبس الي مدكناه ياكنوزة نفسي أرجع لأيام العز خرفت من الجوع




لهالدرجة ثبات الوزن يطوووووووووول خوفتيني ياكنوزه
week plan
week plan •
معليش المنتدى مادري وشفيه تكررت المشاركة
ردينى
ردينى •
week plan week plan :
والله ماقدر كنوزه (طماعة) ودي بالاسبوع أقل شي كيلوين وحشتني الطفاسة والأكل والشيبس الي مدكناه ياكنوزة نفسي أرجع ليام العز خرفت من الجوع لهالدرجة ثبات الوزن يطوووووووووول خوفتيني ياكنوزه
والله ماقدر كنوزه (طماعة) ودي بالاسبوع أقل شي كيلوين وحشتني الطفاسة والأكل والشيبس الي مدكناه...
هلا كيفكم بناات حاااااااااااااااااااااسة الكل محبط ويخبص احمدو الله تعتبر اوزانكم زينة وبااقي خطووت بسيطة للرشاقة وش تقولون للي في التسعينات والثمنينات اللهم يااكاااااااااااااافي الحمد للة والشكر على كل حاال
:26: فريز مشكورة لسؤالك ومبروك النزووول
week الريجيم التمر والحليب سويته يومين ومااقدرت ااتحمل ومانزلت :mad:
لومى1234
لومى1234 •
يابنات لاتنسون صيام الايام البيض بكره ان شاء الله