سنا بدر الدجى :

السلام عليكم صباح الخير على الرشيقات... كيكفن واخباركن..عساكن بخير... وكيف نزول الوزن معكم << خارج النص حرف النون.. بنوتات هل الدورة تثبت الوزن وتزيد من حجم البطن...انا قهرتني... :icon33: مو معقول كل ما جيت ابدا الريجيم تشرف حضرتها ولما اقطعه عشانها تخلص ولما ارجع مره ثانيه تبدا ..هالمره ما علي منها وراها وراها بالمريمية...ويصير اللي يصير.. وهذي بياناتي لأمس..كنت ابغى ادخل بالليل بس المنتدى ماكان شغال..وطووول امس كنت مشغوله بالضيوف.. عشان ابوي مسويه عملية بعيونه من اسبوعين فمشغولين نسوي معجنات وحلويات وشاي وقهوة...<< قالت قصة حياتها...والله يسلمكن.. رقم المتسابقة :4 الإسم : سنا بدر الدجى الطول : 158 سم الوزن قبل المسابقة :67 الوزن بعد الأسبوع الأول : 64 كيلو الوزن بعد الأسبوع الثاني : 64 كيلو الوزن بعد الأسبوع الاول من جديد :63.9 نوع الريجيم الذي تم إتباعه خلال هذه الفترة ؟ ريجيم البروتينات(دشتي) هل مارستي الرياضة : مشي مرتين في الاسبوع مدة ربع ساعه ورقص مرتين... هل إستخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ لا هل أستخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ فيتامينات أي ملاحظات على الأسبوع الثاني ؟لاشيء..لاحظت استجابة الجسم للريجيم..افضل من السابق..وصغر البطن..

السلام عليكم صباح الخير على الرشيقات... كيكفن واخباركن..عساكن بخير... وكيف نزول الوزن معكم...

Rashroush :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

جزيرة الكنز :

رقم المتسابقة : 15 الإسم : جزيرة الكنز الطول: 156 الوزن قبل المسابقة : 69 الوزن بعد الاسبوع الرايع: 68 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد هل مارستي الرياضة؟ مشي ساعه مرتين بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ مراميه + السنامكي هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات ؟ لا تغير بنات آنه شكلي ولا بشم 60 كيلو ... آنه فاشله

رقم المتسابقة : 15 الإسم : جزيرة الكنز الطول: 156 الوزن قبل المسابقة : 69 الوزن بعد الاسبوع...