(8)يوميات المجموعة الأولى (من وزن 69 وأقــــــــل)(8)

درة البحرين_947 • 20 سنة

اختي
hadhood

في رجيمات خاصه لكسر ثبات الوزن
ليش ما تجربينهم

جزيرة الكنز • 20 سنة

درة البحرين_947 :

جزيرة الكنز شنو الرجيم إلي قاعده تمشين عليه اللحين وله بس تخفيف ؟؟

جزيرة الكنز شنو الرجيم إلي قاعده تمشين عليه اللحين وله بس تخفيف ؟؟

اقولج ليش آنه اسوي تخفيف الحين

طبعا التخفيف هذا لمده شهر يعني راح انتهي منه 31/3/

وراح اجرب رجيم الكورن فليكس

لانه بصراحه تعبت من 6 شهور وآنه دح بها الرجيمات

فقلت آخذ شويه راحه

بس والله اسوي تخفيف بضمير

درة البحرين_947 • 20 سنة

قريت وايد عن رجيم الكورن فلكس
وبالرغم إني وايد احب الكورن فلكس بس احسه وايد يتعب وماقدر عليه

يالله موفقه

جربيه وقولي لنا النتيجة
وإذا فاد وياج بمشي عليه :)

جزيرة الكنز • 20 سنة

أنستازيا :

صباااااااااااح الخيييييييييييير أخباااركووووو ؟؟ علوووومكوووووو ؟؟ عساكو طيبييييييين ومرتاحين ونحفانين .. توني شفت الموضوع اليديد <<<< فرحانة !! جزيرة الكنز أنا وانتي نفس الوزن ونفس الهدف !! بس يا ترى منو بيغلب !! ما شاء الله علييييييييج همتج عالية .. عشان جيه بحاول أنافسج .. عشان اشجع عمري خخخخخخ وزني ثابت مثلج صارله شهر يمكن !! لكن الحمدلله شكل جسمي متغير من الرياضة .. كل حين أتأمل عمري في المنظرة !! خخخخخخخخخ يالله يا بنات شدوا الهممممممة

صباااااااااااح الخيييييييييييير أخباااركووووو ؟؟ علوووومكوووووو ؟؟ عساكو طيبييييييين...

اول شي خليني اهنيج على النيو لوك ... وهذي بوسه لخدك مبروك

وثاني شي آنه وانتي لازم نشوف لنا حل جذري لمشكله ثبات الوزن

وثالث شي اقولج يا أنستازيا ترى آنه بالي طويل واخاف تعبين وياي واخاف عليج من الاحباط اذا غلبتج بالمنافسه
( مو مني من الخوف اقول ها الكلام )

على العموم ياقلبي مثل ما قلتي اهم شي انه اجسامنا قاعده تتغير وتتعدل ويارب ينزل باقي الوزن واحنا بصحه وخير

طميني عنج

جزيرة الكنز • 20 سنة

درة البحرين_947 :

قريت وايد عن رجيم الكورن فلكس وبالرغم إني وايد احب الكورن فلكس بس احسه وايد يتعب وماقدر عليه يالله موفقه جربيه وقولي لنا النتيجة وإذا فاد وياج بمشي عليه :)

قريت وايد عن رجيم الكورن فلكس وبالرغم إني وايد احب الكورن فلكس بس احسه وايد يتعب وماقدر...

صار حبوبه