صباحج سكر يا عسل
يااااااااارب يا كريم تسمع دعوة رشروش ...
وانتي بعد يا قلبي ان شاء الله ينزل وزنج وتفتكين ....
تسلمين لي يا قمر على المتابعه
week plan :
صباح الخير يا ااااااااااااااااااااااااااااااحلى بنات ,كيف الأحوال والريجيمات Rashroush كيفك رشروش الله يوفقك برجيمك الجديد helwah_ss مبروك لحلحت الميزان عقبالنا يارب تـفاحة ان شاء الله يضبط كلامك عن رجيم التمر وانزل هالاسبوع كلامك شجعني جزيرة الكنز شخبارك وانت بعد وحشتينا فريز ماشاء الله عليك تشجعين الجميع الله يوفقك لينا و رديني الموعد الاسبوع الجاي وان شاء الله موازينا كلنا تتلحلح يارب هدهوده اي والله الله يعينا على فوتة الحمام خلي بالك المره الجايه عشان تكملين المشي جناين ورد تسلمين على المعلومة الحلوة انا دايما اشوفه بجرير بس مالفت نظري المرة الجايه لارحت بخلي بالي منه واشتريهصباح الخير يا ااااااااااااااااااااااااااااااحلى بنات ,كيف الأحوال والريجيمات Rashroush كيفك...
يا عمري انت شخبارج وشلون الرجيم معاج
جزيرة الكنز :
يا عمري انت شخبارج وشلون الرجيم معاجيا عمري انت شخبارج وشلون الرجيم معاج
أنا الحمد لله تمام وان شاء الله أصمد أمام رجيم التمر لأنه بصراحة مافي اختيارات بس تمر ولبن يعني مافي أكل ثاني....بحاول أكمل عليه لين الخميس
وابي نصيحتكم بنات بشو تنصحوني أكمل الاسبوع الجاي بأي رجيم ؟؟؟؟
وابي نصيحتكم بنات بشو تنصحوني أكمل الاسبوع الجاي بأي رجيم ؟؟؟؟
سلام كيفكم يا بنات
وش اخباركم مع الريجيمات بدون استثناء
انا الحمد لله لساتنى ماشى على ريجيم الاخت مخاويت الالام
وكل شى تمام اليوم الثالث بس امس خربت شوى على العشى
والحمد لله اليوم ملتزمه وما وزنت لسه للاحد وان شاء الله يكون الوزن نازل
وما يكون راح تعبيى على الفاضى
وش اخباركم مع الريجيمات بدون استثناء
انا الحمد لله لساتنى ماشى على ريجيم الاخت مخاويت الالام
وكل شى تمام اليوم الثالث بس امس خربت شوى على العشى
والحمد لله اليوم ملتزمه وما وزنت لسه للاحد وان شاء الله يكون الوزن نازل
وما يكون راح تعبيى على الفاضى
الصفحة الأخيرة
اهلين هدود
آنه بخير يا قلبي .. وهذاني مثابره .. تصدقيني لو ينزل وزني 500 غرام ها الاسبوع بكون واااااااااااااااايد مستانسه ... الميزان ما فيه شي بس وزني مثلي ماقلتي ثابت وآنه اعذره لاني من زمان صار لي بالرجيم 7 شهور .. وآنه غيرت نظامي لطالب الشمري من 3 ايام وان شاء الله ينزل وزني ......... ان شاء الله بعد شهر اغير نظامي واصير معاج بنظام رجيم يا قلبي
مع اني حاسه بنشاط وحيويه وخفه غير معقوله .... الله يسهل
وانت شخبارج .. وشلون رجيم فلونه معاج ... ابي اسمع الاخبار السنعه عنج الاحد الجاي ........ خلج قد المسؤلية