درة البحرين_947
العفو حبيبة قلبي ... حياج الله
العفو حبيبة قلبي ... حياج الله
بسم الله الرحمن الرحيم


أتمنى اتمنى اتمنى من كل قلبيييييييييي إن تقبلوووني مره ثااانية معاكم في المجموعة

ماقدرت ادخل المنتدى لمده اسبوعين بسبب أني كنت مريضة بالمستشفى

كانت درجة حرارتي 39.700
وفيني التهاب وحصه بالكلة
ونسبه كريات الدم البييضاء عندي مرتفعه جداً (الطبيعي 9 مليون وانا عندي 17 ونص مليون)

وتوني راجعه من قبل اسبوووع تقريباً

بس كنت خايفة انكم ما تقبلوني بالمجموعه

فاتمنى من كل قلبي انكم تقبلوني من جديد








رقم المتسابقة: 37
الاسم : درة البحرين _947
الوزن عند البدء بالمسابقة : 69.700
الوزن الحالي :67
نوع الرجيم : تخفيف
ملاحظة : في خلال الاسبوعين إلي مرضت فيهم ضعفت واايد لاني كنت ما اكل ولا شي بسبب التعب والصخونه إلي فيني يمكن هالسبب إلي خلاني اضعف بسرررعه يمكن انتو تشوووفوونه قليل بس لاني جسمي بصعوووبه اقدر انزله كيلووو واحد بس :06:
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
بسم الله الرحمن الرحيم أتمنى اتمنى اتمنى من كل قلبيييييييييي إن تقبلوووني مره ثااانية معاكم في المجموعة ماقدرت ادخل المنتدى لمده اسبوعين بسبب أني كنت مريضة بالمستشفى كانت درجة حرارتي 39.700 وفيني التهاب وحصه بالكلة ونسبه كريات الدم البييضاء عندي مرتفعه جداً (الطبيعي 9 مليون وانا عندي 17 ونص مليون) وتوني راجعه من قبل اسبوووع تقريباً بس كنت خايفة انكم ما تقبلوني بالمجموعه فاتمنى من كل قلبي انكم تقبلوني من جديد رقم المتسابقة: 37 الاسم : درة البحرين _947 الوزن عند البدء بالمسابقة : 69.700 الوزن الحالي :67 نوع الرجيم : تخفيف ملاحظة : في خلال الاسبوعين إلي مرضت فيهم ضعفت واايد لاني كنت ما اكل ولا شي بسبب التعب والصخونه إلي فيني يمكن هالسبب إلي خلاني اضعف بسرررعه يمكن انتو تشوووفوونه قليل بس لاني جسمي بصعوووبه اقدر انزله كيلووو واحد بس :06:
بسم الله الرحمن الرحيم أتمنى اتمنى اتمنى من كل قلبيييييييييي إن تقبلوووني مره ثااانية معاكم...






حياج الله حبيبتي



ما تشوفين شر حبيبتي ... وخطاج السوء ... واجر وعافيه يا رب ... ومبروزك نزول وزنج ولو انه نزل بطريقه تعبتي فيها ولكن هذا امر الله


درة البحرين_947
هلا فيج اختي جزيره الكنز

أنتي شخبار الرجيم معاج

بشري كم ضعفتي :D
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
هلا فيج اختي جزيره الكنز أنتي شخبار الرجيم معاج بشري كم ضعفتي :D
هلا فيج اختي جزيره الكنز أنتي شخبار الرجيم معاج بشري كم ضعفتي :D
هلا وغلا فيج يا قمر




الرجيم ماشي ... وهذاني مواصله دربي






نزلت بس كيلو واحد .. تخيلي يعني آنه من شهر وشوي كيلو بس الي قدرت انزله ... ذبحني ثبات الوزن خيه
week plan
week plan
هلا فيج اختي جزيره الكنز أنتي شخبار الرجيم معاج بشري كم ضعفتي :D
هلا فيج اختي جزيره الكنز أنتي شخبار الرجيم معاج بشري كم ضعفتي :D
صباح الخير يا صبايا ............صباح النتايج

ها وين النتايج ماشوف الا نتيجتين كنوزة وين نتيجتك اعترفي

أنا خلاص بقول:


رقم المتسابقة :56
الإسم : week plan
الطول : 156 سم
الوزن قبل المسابقة :65
الوزن بعد الأسبوع الأول : 62 كيلو
الوزن بعد الأسبوع الثاني : 61 كيلو
الوزن بعد الأسبوع الثالث: 61 كيلو
الوزن بعد الأسبوع الرابع: 60 كيلو
نوع الريجيم الذي تم إتباعه خلال هذه الفترة ؟
ريجيم التمر والحليب
هل مارستي الرياضة :نعم ... رياضة البطن والأكتاف والأفخاذ
هل إستخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟لا
هل أستخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لا
أي ملاحظات على الأسبوع الثالث ؟
نزول الوزن هذا الاسبوع ملاحظ بشده على الجسم والشكل