جزيرة الكنز
•
تسلمين على التشجيع week plan
والله يا بناات تدروون شنووو مشكلتي مع الرجيم
إني امشي على رجيم معين واقعد طوول اليوم ذابحه نفسي من اليووع وقبل ما يخلص اليوووم تشوووفووون خربت الرجيم
يعني اذبح عمري طووول اليوووم وفي دقيقة تشوووفوووني اخرب الرجيم :06:
بعدين قررت إني خلاااص ماا سوووي رجيم
بس تخفيييييف
إني امشي على رجيم معين واقعد طوول اليوم ذابحه نفسي من اليووع وقبل ما يخلص اليوووم تشوووفووون خربت الرجيم
يعني اذبح عمري طووول اليوووم وفي دقيقة تشوووفوووني اخرب الرجيم :06:
بعدين قررت إني خلاااص ماا سوووي رجيم
بس تخفيييييف
درة البحرين_947
حبيبتي هذاي مشكلتنا ما نعرف نسوي كنترول على شهيتنا ... وآنه بتصوري التخفيف جدا ممتاز للي اوزانهم قريبة من الوزن المثالي ... بس هاااااااااا تخفيف بضمير
الله يوفقج وينزل وزنج وانتي بصحه
حبيبتي هذاي مشكلتنا ما نعرف نسوي كنترول على شهيتنا ... وآنه بتصوري التخفيف جدا ممتاز للي اوزانهم قريبة من الوزن المثالي ... بس هاااااااااا تخفيف بضمير
الله يوفقج وينزل وزنج وانتي بصحه
ها كنوزة هذي كلها حقك بس واصلي والله معاك واحنا وراك......شاعرة صح كنوزةها كنوزة هذي كلها حقك بس واصلي والله معاك واحنا وراك......شاعرة صح كنوزة
دودا الامورة
بالنسبة للتخبيص كلنا في الهوى سوا ...الله يعينك على رجيم السوايل
abodyya
شدي حيلك مافضلش غير اسبوعين ربنا يوفقك
فريييز
ماشاء الله عليك الله يوفقك وتوصليين للوزن الي تتمنيه
helwah_ss
الله يعينك انا صراحه مااحب استخدم اي نوع من انواع الحبوب احب أتحكم بشهيتي بنفسي .... ان شاء الله تقدرين تتحكمي بشهيتك وتنزلين وزنك في هالشهر
عنقاء زهر الرمان24
كيف الرجيم وياك ....الله يقويك
سنا بدر الدجى
مبروك الكيلوهات الي راحت لا تتحسفين ولا شي في البدايه الكل راح يعلق على الوجه بس شوي شوي راح يتعودوا عليه وهذا طبيعي بعد اي رجيم ..وبالنسبة لللأرداف ماعندي فكرة
الصفحة الأخيرة