جناين ورد *

*&*سعودية*&*

noonoo 22

سنا بدر الدجى

البتول العذراء

ورد و جوري

(نجـــــديه)

fara7

ردينى

احبه احبه

( دودا الأمورة)

غداا يوما اخر

( فريييز )

sffo

helwah_ss


تفاحه


الملكة الباكية

hatoon


عجـــــــايب

‏hadhoood


Rashroush


أنستازيا


دانة الشام



oum_islam


غفران الغامدي


(**لينا**)


umm saeed 2005


قرقوشة

marya313


راعبيه ..


شيخة تميم

ام عبوووود

**النجاوي**



عيون طفلة بريئة..






درة البحرين_947


am-hatem


Oريمــ نجد ــاسOo


لمسه حنان
meram

جمالي من حلا روحي

love_swira

هاوية رســــــــــــم


45

ام آدم


الفرج قريب


كسره


الحلوه الحلوه

maisoooma


marya313


Omaaaa

reema11

وحده من البشر

حواء ثقيف

احب امي

week plan

جمال الخليج

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااااته ..

اسمحولي امس مادخلت الموضوع من الهلاك اللي هلكته ...

سلمكم الله بخبركم عني أمس ..

نشيت الساعه 6 ونص ..
تريقت خبز رقاق وجبن لوفات .. وشاي مع حليب ...

رحت الكليه ... جان أتذكر ان خاطري في أومليت ... ماقصرت طلبت مع بيبسي ...


المهم رديت البيت جان آخذ سندويج مطافي من كنتاكي ...

عقب أحترمت عمري قلت وايد خبصت ...

فمشيت حوالي ساعه كامله ..

ووقت العشا خذتلي حبتين خوخ مع لبن آب ..

واليوم الحمدالله ماشيه اوكي ..

تريقت خبز رقاق وجبن لوفات .. وشاي مع حليب ...

وان شالله بتغدا دياي مشواي ..

وبتكون الوجبه اللي بين الغدا والعشا فواكه ...

والعشا يمكن أطلب من سب واي ...

على حسب الوضع ...

بس أدعولي اليوم عندي موعد ويالأخصائيه بشوف كم كيلو نزلت ...لي ويه بعد ارمس عقب هالتخبيص كله:icon33: ...


المهم بقولكم شي ..

العياده اللي اروحلها دوم ..

يطرشون ساعات الأكل الين البيت ...

انا خذت لمدة شهر كامل الأكل من عندهم بحوالي 2800 درهم ...

بس الحمدالله نزل وزني ..

كنت 69.5
واستويت 65

هذا مع أني خبصت شوي وكنت أخرب ...

فالي تحب من بنات الأمارات بدلها على العياده ...

المهم ادعولي اليوم وبخبركم عن آخر الأخبار والنتايج فليل ان شالله :(

مشكوره اختي بنت الكويت اليوم انا بديت فطوري بماء وحليب وعدس وخبزه والغدى راح اتغدي شوية رز مع دجاج اما العشاء بس عصير برتقال اشربه بثلاث ساعات عن موعد النوم طبعا اكثر من شرب الماء

صباح الخير

انا باديه معاكم من السبت برجيم التمر والحليب........
بس طبعا اليومين اللي فاتوا كنت التزم بالنهار واخبص اخر الليل :angry: ... والمشكله اني اخبص مو على جووووووووووع :icon33: والله تعبت والنفسيه صفرررررررررررررررررر

وان شاء الله بدايه جديده والله يعين :)

بنااااااااات شجعوووووووني تراني مررره محطمه :icon33: شجعوني ولكم الاجر بس اول الايام عشان استمرررررر :(

وكل ما ابي اخبص راح اتذكركم وامسك نفسي او ادخل عالموقع ........

المشكله اني التزم بالنهار 100%

واذا صارت الساعه بعد العشر بالليل بدا التخبيص ومو على جوع بس كذا اكل واكل.. وكاني لو ما اكلت راح اموت من الجوووووووووووع :icon33:

بنات انا همي كان كيلوين بسسسسسس وصاروا الحين 6 كيلو

الحقوني بلييييييييييييييييز راح انتحرررررررررررررررررررررررررررررررررررر
:icon33:

موفقين بنات ... وهالله هالله عاالجد والجد هالله هالله عليه فلم مصري