دودا الأمورة
دودا الأمورة
هااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي

شاطرين سألتو عني

الف الف الف شكر ياقماري بس انا مو زعلانه أدلع عليكم !!!!!

انا ماأدري ايش رجيمي
بس اليوم فطرت حليب بالنسكافه

والغذاء خضار مسلوقه والعشاء ان شاءالله حبة واحدة فاكهة .....


ايش اسم رجيمي؟؟؟؟؟
دودا الأمورة
دودا الأمورة
جزيرة الكنز ولا تزعلي ان شاءالله ينزل وزنك الاسبوع الجاي......


ورد وجوري ماشاءالله وزنك يجنن مره حلو ....


مين بعد سأل عني وما سأل


يالله بنات شدو حيلكم ان شاءالله ماصير في مسابقه ثانية لاننا كلنا رشيقاااااااااااات

متى ياربي اصير 50
week plan
week plan
سلام يا حلويين كيفكم اليوم :26: انا من كم يوم ما دخلت بسبب الامتحانات بس الحمدلله اليوم اخر امتحان :icon28: :icon28: :icon28: ها انتوا وش اخباركم ان شاء الله الموازيين تحركت وهاليوميين الى فاتوا كان اكلى عادى يعنى ما عملت تخفيف ابد شكر خاص للبنات الى زفونى علىتخبيصى :angry2: :angry2: خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ لان انا خفت اقللكم انه يومها كمان كنت معزومه عشى على مجبوس وهم اكلت وكثرت بس هل مره لا تطقونى :024: :icon29: بس كنت اروح على الحديقه واتمشى شو :7_5_127: :09: وكنت مداوم على خلطة بذر الكتان
سلام يا حلويين كيفكم اليوم :26: انا من كم يوم ما دخلت بسبب الامتحانات بس الحمدلله اليوم اخر...
fara7
مبروك حبيبتي حلوين 2 كيلو عقبال الباقي :33:


غدا يوما اخرلازم نوعد بعض و نحاول الاسبوع الجاي مافي تخبيص يالله مضى اسبوع والبقيه ننزل فيها أكثر وأكثر أهم شي النفسيه ياعسل :7_5_131:

دودا الأمورة
سجلي اعترافاتك بسرعة
جزيرة الكنز
جزيرة الكنز
لا يا جزيرة الكنز لاتصيحين ترى باصيح وياج لاني انا وزني ثابت بعد[/size وهاي تقريري رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة: 58 الإسم : ريم الدوحة الطول : 161 سم الوزن قبل المسابقة : 56كيلو الوزن بعد الأسبوع الأول : 56كيلو نوع الريجيم الذي تم إتباعه خلال هذه الفترة ؟ تخفيف هل مارسيتي الرياضة : لا هل إستخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ لأ هل أستخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لأ أي ملاحظات على الأسبوع الأول ؟ الوزن ثابت بسبب تشريف الست هانم
لا يا جزيرة الكنز لاتصيحين ترى باصيح وياج لاني انا وزني ثابت بعد[/size وهاي تقريري رقم...
ريم حرام عليج انتي وزنج مناسب لطولج

لكن آنه خلف الله علي ( خسف )


ووزني مع الرجيم لكنه ثابت

احب امي
احب امي
أول شيء قولو ماشاء الله وادعو لي ربي يوفقني واوصل للوزن المثالي وعقبالكم كلكم ياحلوات وسوري انا اعرف اني مقصرة بس وش اسوي ما اقدر ادخل الا قليل انتو عارفين الدراسة
رقم النتيجة (1)
رقم المتسابقة: 55
الإسم : أحب امي
الطول : 150 سم
الوزن قبل المسابقة : 61
الوزن بعد الأسبوع الأول : 55
نوع الريجيم الذي تم إتباعه خلال هذه الفترة ؟ تخفيف
هل مارسيتي الرياضة :نعم المشي ولعب الحبل
هل إستخدمتي أي نوع من الأعشاب ؟ الشاي الاخضر
هل أستخدمتي أي نوع من الأدوية ؟ لأ
أي ملاحظات على الأسبوع الأول ؟ انخفاض حاد في الوزن وبصراحة خايفة ان الوزن يثبت بعد كذا انتو ادعو لي