بنات ايه الشابورة دي؟
بنات ايه الشابورة دي؟
أم عباده
•
جلنار30 :
هلاااااااااا فيكم شخباااااااااركم....... امس سويت رياااااضة ساااااااعة تقريبا وحسيت اني مسوية انجااااااااز وياريت كل يوم اسوي رياضة علشان جسمي يشددددددد واليوم بعد بحاااااااول وابيكم تشجعووووووووني لاني كسووووووولة,,,,,,,,,,هلاااااااااا فيكم شخباااااااااركم....... امس سويت رياااااضة ساااااااعة تقريبا وحسيت اني...
السلام عليكم .. كيف حالكم يا أحلى بنوتات ..
ما شاء الله ما لحقت أقرأ كل المشاركات ، أول شي مبروك للبنات اللي نزلوا ولكن أعتقد أنه الشعور مشترك بينا بثبوت الوزن، بالعكس أنا الأسبوع التاني قل أكلي كتير يعني أحيانا ما باكل الوجبة كلها ونفسي انسدت ومع هيك زاد وزني كيلو، وتكسر جسمي من تمارين جديدة بديتها للخلفية والزنود ! ونفسيتي كانت في الحضيض !! بس الحمد لله رجعت ونزلت الكيلو على أخر الأسبوع وما في مجال أتراجع وأوقف الرجيم ما في مجال أتراجع أبدا بس الصراحة الطريق طويل ومتعببب بس هيك الدنيا ان شاء الله النتيجة قريبة ..
أبني عمره 7 شهور رجع يرضع كل ساعتين أو أقل !! حاسه انه مش شبعان مع اني بأكل فاكهة بين الوجبات وبشرب حليب وسوائل !! لكن شكلة مفتقد الحلو والسكر والدسم ..
السبعينات حلممم متى أشوفها ..
سلامي لكل البنات.. وبالمناسبة ان شاء الله راح أحمل ملفات الرياضة على أيميل ياهو بيتحمل 1 GB اللي حابة أبعتلها الملفات تبعتلي .. أجمل أحساس أن شاء الله اليوم بكرة بيكونوا جاهزين وأسفة على التأخير .. ودعواتكم
ما شاء الله ما لحقت أقرأ كل المشاركات ، أول شي مبروك للبنات اللي نزلوا ولكن أعتقد أنه الشعور مشترك بينا بثبوت الوزن، بالعكس أنا الأسبوع التاني قل أكلي كتير يعني أحيانا ما باكل الوجبة كلها ونفسي انسدت ومع هيك زاد وزني كيلو، وتكسر جسمي من تمارين جديدة بديتها للخلفية والزنود ! ونفسيتي كانت في الحضيض !! بس الحمد لله رجعت ونزلت الكيلو على أخر الأسبوع وما في مجال أتراجع وأوقف الرجيم ما في مجال أتراجع أبدا بس الصراحة الطريق طويل ومتعببب بس هيك الدنيا ان شاء الله النتيجة قريبة ..
أبني عمره 7 شهور رجع يرضع كل ساعتين أو أقل !! حاسه انه مش شبعان مع اني بأكل فاكهة بين الوجبات وبشرب حليب وسوائل !! لكن شكلة مفتقد الحلو والسكر والدسم ..
السبعينات حلممم متى أشوفها ..
سلامي لكل البنات.. وبالمناسبة ان شاء الله راح أحمل ملفات الرياضة على أيميل ياهو بيتحمل 1 GB اللي حابة أبعتلها الملفات تبعتلي .. أجمل أحساس أن شاء الله اليوم بكرة بيكونوا جاهزين وأسفة على التأخير .. ودعواتكم
أم عباده
•
بتعرفوا شو أنا قررت أعمل أتكنز أسبوع واحد بسسس يمكن أنزل 3 كيلو وأصير بالسبعين حبدا من بكرة الخميس ان شاء الله ..
الصفحة الأخيرة
شخباااااااااركم.......
امس سويت رياااااضة ساااااااعة تقريبا
وحسيت اني مسوية انجااااااااز
وياريت كل يوم اسوي رياضة علشان جسمي يشددددددد
واليوم بعد بحاااااااول وابيكم تشجعووووووووني
لاني كسووووووولة,,,,,,,,,,