السلام عليكم
النتيجة:3
الاسم :ام بلال2
رقم المتسابقة:20
الوزن قبل المسابقة :85.200
بعد الاسبوع الاول:85.400
بعد الاسبوع الثاني:83
بعد السبوع الثالث:83.5
الريجيم :لا شئ
الاعشاب:لاشئ
الرياضة :مشيت يومين بس
ملاحظات:وزني ما نزل بل زاد نص كيلو والسبب اني كنت مسافرة من يوم الاثنين الي الخميس وشوفو عاد غداء فى المطاعم وما لذ وطاب وما ابي افوت هالفرصة ,بس ان شاء الله راح اشد حيلي اكثر وبالذات ان زوجي وعدني بهديه كبيرة اذا نزلت وزني اكثر ,ادعولي اضعف,
ومبروك للي نزلت اوزانهم
ام بلال2
•
mahazk
•
السلام عليكم
والله انا زعلانة منكم اخس عليكم طيب وحدة تسال عني
عموما الله يسامحكم
انا كنت مشغولة مع اخت زوجي ولدت توام وهي اخته الوحيدة والله تهديت الحمد لله وابني عنه جدري مائي وكمان تعبانة معاه
والحمد لله على كل حال خسرت تعب شهر ونص
وزني زاد 2 كيلو وصار 88
وانا اليوم دخلت النت بس اطمن عليكم وابلغكم اني انسحبت لحد ما اخت زوجي تشد حيلها و تسافر بالسلامة على بيتها لاني طبعا مع التعب مستحيل اقدر اعمل ريجيم
عموما انا صارلي فترة مخبصة الدنيا وجودي الفترة هاي معاكم رح يهبط معنوياتكم
بس انا طمعانة انه الله الكريم يوقف معاي وقبل ما تخلص المسابقة ابشركم اني رجعت للرجيم
ورح اضل ادخل اطمن على نتائجكم شدو الهمة وادعولي
وانا والله بدعيلكم الله يحقق امانيكم وتنزلو بصحة وعافية
سلام مؤقت
وانسحاااااااااااااااب
والله انا زعلانة منكم اخس عليكم طيب وحدة تسال عني
عموما الله يسامحكم
انا كنت مشغولة مع اخت زوجي ولدت توام وهي اخته الوحيدة والله تهديت الحمد لله وابني عنه جدري مائي وكمان تعبانة معاه
والحمد لله على كل حال خسرت تعب شهر ونص
وزني زاد 2 كيلو وصار 88
وانا اليوم دخلت النت بس اطمن عليكم وابلغكم اني انسحبت لحد ما اخت زوجي تشد حيلها و تسافر بالسلامة على بيتها لاني طبعا مع التعب مستحيل اقدر اعمل ريجيم
عموما انا صارلي فترة مخبصة الدنيا وجودي الفترة هاي معاكم رح يهبط معنوياتكم
بس انا طمعانة انه الله الكريم يوقف معاي وقبل ما تخلص المسابقة ابشركم اني رجعت للرجيم
ورح اضل ادخل اطمن على نتائجكم شدو الهمة وادعولي
وانا والله بدعيلكم الله يحقق امانيكم وتنزلو بصحة وعافية
سلام مؤقت
وانسحاااااااااااااااب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
امبين عليك دمك خفيف ((لولوه 15 )) لا والله مافي إلا الزنجبيل وطبعاًً بالدرجة الأولى مخففة
الأكل على الآخر حتى اتصدقين انه زين للعظام وبعدين انا قريت ان وحده من بنات المنتدي اتسويه كمدات لتذويب الشحوم قلت إذا يذوب الشحوم من الخارج كيف إذا من الداخل فتشجعت أكثر وقمت اشربه بالإضافة إلى كلام الحرمة الإندونسية وبعد اختي الفاضلة أنا قمت أتحرك في الدوام شويه
وسلاااااااااامتكم
امبين عليك دمك خفيف ((لولوه 15 )) لا والله مافي إلا الزنجبيل وطبعاًً بالدرجة الأولى مخففة
الأكل على الآخر حتى اتصدقين انه زين للعظام وبعدين انا قريت ان وحده من بنات المنتدي اتسويه كمدات لتذويب الشحوم قلت إذا يذوب الشحوم من الخارج كيف إذا من الداخل فتشجعت أكثر وقمت اشربه بالإضافة إلى كلام الحرمة الإندونسية وبعد اختي الفاضلة أنا قمت أتحرك في الدوام شويه
وسلاااااااااامتكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
اهلين (((mahazk ))) تري الدنيا مشاغل اكيد مب ناسينك لكن اتعرفين الدنيا تلاهي المهم مبروك لأخت زوجك والله يشفيلك إبنك وننتظر عودتك إلى المجموعة وان شاء الله تصيري رشيقة و تضعفين وتنافسين عارضات الأزياء خخخخخخخخخخخخخخخخ وسلامتك ألف سلامة
سلاااااااااااااااااااااااااااااامتكم
اهلين (((mahazk ))) تري الدنيا مشاغل اكيد مب ناسينك لكن اتعرفين الدنيا تلاهي المهم مبروك لأخت زوجك والله يشفيلك إبنك وننتظر عودتك إلى المجموعة وان شاء الله تصيري رشيقة و تضعفين وتنافسين عارضات الأزياء خخخخخخخخخخخخخخخخ وسلامتك ألف سلامة
سلاااااااااااااااااااااااااااااامتكم
الصفحة الأخيرة
بس قررت هذا الشهر اتبع رجيم اختي مخاويه مع اني اشرب بذرة الكتان والعب رياضه من اسبوعين تقريبا بس من دون رجيم وما وزنت نفسي للحين بس هذا الشهر ومن اليوم بتبع الرجيم