رقم النتيجة (3)
الإسم: أم عباده
الطول: 170
الوزن قبل المسابقة: 84.4
الوزن بعد الإسبوع الأول: 83.2
الوزن بعد الإسبوع الثاني: 83
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 81.8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الان أتكنز
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم مشي يوميا 40 دقيقة مع 20 دقيقة تمارين للبطن والجسم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم زعتر مع مرمية وينسون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
كل اسبوع حغير الرجيم ان شاء الله

رقم النتيجة (3)
رقم المتسابقة: (19)
الإسم:اولادي هم كل حياتي
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:84,5
الوزن بعد الإسبوع الثالث:82
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟دكتور محمد ربيع اخذته من المنتدى
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟شمر+يانسون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ ملتزمه بالريجيم بس النزول بطئ

أول شي أصبح عليك ياحلوات
وأبارك لكم النتيجه الحلوه لمعظم البنات
ويشدون حيلهم اللي ما يقدرون يودوون عمرهم من الأكل مثلي
شوفوا نتيجتي أول

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:36
الإسم:مظلومة وايد
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:88
الوزن بعد الإسبوع الأول:87.400
الوزن بعد الاسبوع الثاني: 86.400
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 87 و و و 500 جرام :icon33:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ لم أتبع ريجيم معين في الاسبوع الأخير
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها 100 نطه أو أكثر في اليوم الواحد
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي أخضر وميرمريه وشاي رويال بعد الوجبات الدسمه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لأ بتاتا
أي ملاحظات على الإسبوع الثالث؟ هذا الاسبوع يعتبر اسبوع التخبيص العالمي لم ألتزم بالريجيم لذلك وزني زاد كثيرا

شفتوا النتيجه المحبطه يابنات
والله اني محبطه بشكل يوم قمت من النوم ووزنت عمري
بقى كمن أسبوع وتنتهي المسابقه بنات ألحين كملت معاكم 3 أسابيع ولا نتيجه مرضيه

المهم ياحلوات أنا أصلا باديه بالريجيم من أمس (ريجيم الزوج الحبيب)
وان شاء الله أستمر عليه ويكون عندي اراده هالمره

بيني وبينك ببدأ فيه من أول اليوم الأحد لأني أمس خبصت فيه ولي متى بخبص ما أتوب
ما أبغي غير دعاءكم يابنات ادعو لي الله يثبتني ويعطيني اراده :angry:
أشوفكم على خير

الإسم:ام شوشه منكوشه
الطول: 163
الوزن قبل المسابقة:87.8
الوزن بعد الإسبوع الأول:87.4
الوزن بعد الاسبوع الثاني:87.3
الوزن بعد الاسبوع الثالث:86.7
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: تخبييص بس امس بديت بريجيم و يارب استمر
هل مارستي الرياضة ؟ ايوة امشي باليوم تقريبا من نص ساعه الى ساعه الا ربع و اسوي تمارين بسيطه جدا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب: نادرا شاي رويال
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟مرات فيتامين
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ لا ملاحضات

الحمد لله على كل حال

شكلي بغير توقيعي مسويلي بروحه عقدة
فرحانه بعمري فاضحه عمري بهالوزن الي مثل ويهي