أم عباده :

مظلومة ليش زعلانة والله 2 كيلو باسبوع حلويينن .. اما بالنسبة لرجيم عذاري بكرة بكمل اسبوع ان شاء الله والمفروض اني اعمله 3 أسابيع .. انا طول الخمس اسابيع كنت اما بجرب كل فترة رجيم أو تخفيف على الأخير يعني كنت ما اخبص ومع هيك ما كان ينزل وزني .. بس نزلت 2 كيلو .. والحمد لله بدا اخيرا في اخر اسبوع كنت انقص يوميا من نص كيلوالى كيلو .. تبارك الله انا فعلا حاسة اني سهل الوصول الى ال 65 وبأذن الله ما راح اخرب الرجيم حتى بعد ما أوصل الوزن المطلوب .. ما راح اخبص حلويات وكيك .. وبالنسبة لرابط الرجيم .. وعلى فكرة زي ما قالت صاحبة الرجيم أنا بشعر انه أهم شي بالرجيم المشي .. أنا كنت أمشي وأركض قبل الفطور على جهاز السير الكهربائي .. ودعواتكم ..

مظلومة ليش زعلانة والله 2 كيلو باسبوع حلويينن .. اما بالنسبة لرجيم عذاري بكرة بكمل اسبوع ان شاء...

الساجدة لله وحده :

مظلومة وايد الله يجبر بخاطرك على كلامك الحلو ...... :) والله بنصحك بريجيم الكربوهيدرات لاننا لساتنا بالثمانينات :angry2: واذا بتحبي اعملي ريجيم عذارى كمان حلو وان شاء الله يا رب نترك الثمانينات عن قريب والله رح طق منها :icon33: :icon36: :humm: :mad: :icon810: امانة يا بنات خلونا ندعو لبعض بالنحف لان دعوة الاخ لاخيه بظهر الغيب مستجابة .... وانا رح ابدا اول واحدة الله اني اسالك باسمك الاعظم الذي اذا دعيت به اجبت واذا سؤلت به اعطيت ان تنحفني انا واخوتي بالمجموعة الثالثة الى الوزن المطلوب بصحة وعافية يا رب اااااااااااااامين

مظلومة وايد الله يجبر بخاطرك على كلامك الحلو ...... :) والله بنصحك بريجيم الكربوهيدرات لاننا...

الساجدة لله وحده :

مظلومة وايد الله يجبر بخاطرك على كلامك الحلو ...... :) والله بنصحك بريجيم الكربوهيدرات لاننا لساتنا بالثمانينات :angry2: واذا بتحبي اعملي ريجيم عذارى كمان حلو وان شاء الله يا رب نترك الثمانينات عن قريب والله رح طق منها :icon33: :icon36: :humm: :mad: :icon810: امانة يا بنات خلونا ندعو لبعض بالنحف لان دعوة الاخ لاخيه بظهر الغيب مستجابة .... وانا رح ابدا اول واحدة الله اني اسالك باسمك الاعظم الذي اذا دعيت به اجبت واذا سؤلت به اعطيت ان تنحفني انا واخوتي بالمجموعة الثالثة الى الوزن المطلوب بصحة وعافية يا رب اااااااااااااامين

مظلومة وايد الله يجبر بخاطرك على كلامك الحلو ...... :) والله بنصحك بريجيم الكربوهيدرات لاننا...