أم عباده
•
أولادي .. حجربة واتوكل على الله .. انا شوية عندي وساس ..
ام عباده اجل الحمد الله اذا كذا بنتي بتصير زبده سايحه من الدلع والانوثه
جربيه وانشاء الله مافيه ضرر
جربيه وانشاء الله مافيه ضرر
ام عباده ماشاء انتي تسوين رياضه مكثفه ؟؟ تحسين جسمك فرق مع الرياضه شد ولا عادي
انا الصراحه جسمي مترهل بعد الولاده مو كثير شوي قلت بشوف شد جسمك ولا لا
انا الصراحه جسمي مترهل بعد الولاده مو كثير شوي قلت بشوف شد جسمك ولا لا
أم عباده
•
اولادي هم كل حياتي :
ام عباده ماشاء انتي تسوين رياضه مكثفه ؟؟ تحسين جسمك فرق مع الرياضه شد ولا عادي انا الصراحه جسمي مترهل بعد الولاده مو كثير شوي قلت بشوف شد جسمك ولا لاام عباده ماشاء انتي تسوين رياضه مكثفه ؟؟ تحسين جسمك فرق مع الرياضه شد ولا عادي انا الصراحه جسمي...
والله يا أولادي ما تتخيلي الفرق .. ما تتخيلي الفرق .. حتى قبل ما أعمل عذاري الكل بنصعق لما يشوفني وبسألني شو بعمل وأغلب اللي لما بيشوفني بيفكرني أختي الصغيرة :) .. انصحك بالرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة ... حتي ايدي الحمد لله شدت .. صرت اقدر البس بدي بالبيت .. بس يمكن صارت الرياضة والتمارين زي الهوس شوي زي ما زوجي بيقول ..
مشكلتتتتي الوحيدة بطني شد .. لكن في أسفل بطنيي بحس كرش صغيييييير .. أسفل البطن بحسه مترهل شوي .. وما في تمارين كتير لشد العضلات المستعرضة السفلية بالبطن .. ومع اني بعملها بس حاسة انها ما راح تروح الا بعد ما نقص كمان 10 كيلو ..
مشكلتتتتي الوحيدة بطني شد .. لكن في أسفل بطنيي بحس كرش صغيييييير .. أسفل البطن بحسه مترهل شوي .. وما في تمارين كتير لشد العضلات المستعرضة السفلية بالبطن .. ومع اني بعملها بس حاسة انها ما راح تروح الا بعد ما نقص كمان 10 كيلو ..
الصفحة الأخيرة