أم عباده
أم عباده
تسلمولي مظلومة وأولادي .. احنا الظاهر مجموعة الصبح بالمنتدى .. :) انا خايفة يكون متل فول الصويا لانة في كالسيوم وبيزيد الحليب ولكن يزيد الهرمون الانثوي ومع التجارب اكتشفوا انه بيأثر على الاطفال الذكور اللي بيرضعوا من الام اللي بتكثر منه .. يعني بيكون عندهم ضعف جنسي وزيادة في هرمونات الانوثة .. مظلومة انا الحمد لله ما شية بالرجيم والوزن بينقص حتى لما اتمدد على السرير وما اعرف انام بنزل وبعمل تمارين للبطن .. ملابسسيي كأني لابسة ملابس حد تاني .. حاسة نفسي انكمشت ..
تسلمولي مظلومة وأولادي .. احنا الظاهر مجموعة الصبح بالمنتدى .. :) انا خايفة يكون متل فول...
أولادي .. حجربة واتوكل على الله .. انا شوية عندي وساس ..
اولادي هم كل حياتي
ام عباده ماشاء الله انتي تسوين رياضه مكثفه تحسين جسمك شد وتغير مع الرياضه؟؟
اولادي هم كل حياتي
ام عباده اجل الحمد الله اذا كذا بنتي بتصير زبده سايحه من الدلع والانوثه
جربيه وانشاء الله مافيه ضرر
اولادي هم كل حياتي
ام عباده ماشاء انتي تسوين رياضه مكثفه ؟؟ تحسين جسمك فرق مع الرياضه شد ولا عادي
انا الصراحه جسمي مترهل بعد الولاده مو كثير شوي قلت بشوف شد جسمك ولا لا
أم عباده
أم عباده
ام عباده ماشاء انتي تسوين رياضه مكثفه ؟؟ تحسين جسمك فرق مع الرياضه شد ولا عادي انا الصراحه جسمي مترهل بعد الولاده مو كثير شوي قلت بشوف شد جسمك ولا لا
ام عباده ماشاء انتي تسوين رياضه مكثفه ؟؟ تحسين جسمك فرق مع الرياضه شد ولا عادي انا الصراحه جسمي...
والله يا أولادي ما تتخيلي الفرق .. ما تتخيلي الفرق .. حتى قبل ما أعمل عذاري الكل بنصعق لما يشوفني وبسألني شو بعمل وأغلب اللي لما بيشوفني بيفكرني أختي الصغيرة :) .. انصحك بالرياضة ثم الرياضة ثم الرياضة ... حتي ايدي الحمد لله شدت .. صرت اقدر البس بدي بالبيت .. بس يمكن صارت الرياضة والتمارين زي الهوس شوي زي ما زوجي بيقول ..
مشكلتتتتي الوحيدة بطني شد .. لكن في أسفل بطنيي بحس كرش صغيييييير .. أسفل البطن بحسه مترهل شوي .. وما في تمارين كتير لشد العضلات المستعرضة السفلية بالبطن .. ومع اني بعملها بس حاسة انها ما راح تروح الا بعد ما نقص كمان 10 كيلو ..