سلا111م يابنات
اليوم ثاني يوم برجيم عذاري والحمد الله كل شي اوكي
امس ماحسيت بجوع ابد لأني متعوده على الجوع ودايم اسوي ريجيم سعرات يعني 550 كالوري بس
ام عباده اشربي مغلي الشمر مايخف الحليب انا اشربه وبصراحه صار يضايقني الحليب في صدري هو يدر الحليب
سلا111م يابنات
اليوم ثاني يوم برجيم عذاري والحمد الله كل شي اوكي
امس ماحسيت بجوع ابد لأني...
اليوم ثاني يوم برجيم عذاري والحمد الله كل شي اوكي
امس ماحسيت بجوع ابد لأني متعوده على الجوع ودايم اسوي ريجيم سعرات يعني 550 كالوري بس
ام عباده اشربي مغلي الشمر مايخف الحليب انا اشربه وبصراحه صار يضايقني الحليب في صدري هو يدر الحليب