حيا الله بنات مجموعتي الغاليين وماشاء الله الهمة عالية :) أنا أحاول ان أجمع بين رجيم الدكتورة هنادي للمرضع وبين رجيم السعرات وعن جد هاااااايل والى الآن نقصت 2 كيلو ,ويارب همتي ما تضعف .حيا الله بنات مجموعتي الغاليين وماشاء الله الهمة عالية :) أنا أحاول ان أجمع بين رجيم الدكتورة...
السلام عليكم بناااااااااااااااااااات مجموعتي الرشيقااات مثلي :) المهم انا الحمدلله ماشيه على الرجيم واشرب اعشاب ( رجل الأسد واكليل الجبل و المرامية والشاي الأخضر ) بس الحمدلله الى الآن نزلت واحد ىكيلو بس وانشالله اكمل لهاية الأسبوع ويصيرون اثنين كيلووووووو بس ادعيلو ماأخبص بنات لأن وراي زواج وميته خوف انه يمر علي الوقت ولا انحف نفسيتي مرررررره في الحظيظ انا طولي 150 ووزني الحييين 82.3 كغم يحتاجلي 20 كيلو لازم وخطيبببببببببببببببببي ذبحني سوي رجيم لازم تنحفين والله طفشانه من نفسي بعد 3 اسلبيع قررت انزل اتقضى للزواج لأنه زواجي بشهر 6 بالعربي والى الأن مانزلت بنات الله يعين والله المهر موجود بس انا مالي نفس انزل لأنه جسمي يخررررررررررع بنات ابغى اسئلكم وجابوني الله يخلييييييييييييييييييكم انا عندي كرررررررررش موطبيعيه كيف اشيلها ابغى اشتري جهاز للكرش دلوني على مكان حلووووووو هنا بالخبر او الدمام من تعرف ويكون حلو ورخيص الله يخليكم بسرعه :( تحياااااااااااااتي دعوووووووووووووووووووووواتكمالسلام عليكم بناااااااااااااااااااات مجموعتي الرشيقااات مثلي :) المهم انا الحمدلله ماشيه على...
السلام عليكم بنات انا مكسوفة والله انتم ماشاء الله عليكم بتحاولوا لكن انا مش ملتزمة بأي رجيم انا عاوزة رجيم يكون مش حرمان مين تساعدني الأسبوع عدى وانا ولا كيلو نزلالسلام عليكم بنات انا مكسوفة والله انتم ماشاء الله عليكم بتحاولوا لكن انا مش ملتزمة بأي رجيم انا...
طيب حاولي تاخذين رست يومين ثلالثه و بعدين فكري ترجعين للرجيم ..
لأنه بصراحه مرض و ريجيم ,, خلاص النفسيه تخيييس مرررره ..
قدامك العافيه ... طمنينا عليك ...