حياة - التميز
حياة - التميز
Pasta Pasta :
ماشاء الله عليكم ... استانس لما ادخل واشوف سوالفكم .. تشجعوني ..وتخلوني ابعد عن الشوكولاته ... امس ماقدرت انام من التعب الي كنت حاسه فيه ...ومب قادره احرك كتوفي ورجولي مع اني دايما العب رياضه ...بس وقفتها 26 يوم واستمريت بس امشي... بس بمكن كل هذا من جهاز الاوربت تراك ...هو الي يذبح بس تصدقون لما قريت عن التاتشوز استحيت على وجههي لاني كلت منه اليوم بس طبعا بدون صوص كذا ناشف ...وانا مستانسه على عمري بعد اتوقع سعراته الحراريه عاليه ولا انا غلطانه ؟؟؟
ماشاء الله عليكم ... استانس لما ادخل واشوف سوالفكم .. تشجعوني ..وتخلوني ابعد عن الشوكولاته...
الله يكون في العون ..احياناً يصاحبها شد عضلي جداً مؤلم ...

انت تستعملين الجهاز بالبيت ولا بمركز او نادي ....؟؟؟؟؟
mahazk
mahazk
السلام عليكم يا احلى بنات :D
اليوم فطاري كان كوب بليلة باللبن ( يعني قمح بالحليب )
الغداء لسة مو عارفة بس اتغدى بحكيلكم
انشاء الله اليوم ناوية انظف البيت واغسل و----------الخ من شغل البيت الي ما بيخلص :angry:
وبعدها ححاول اعمل رياضة علشان احرق شوية دهون من الي عندي

اذا مشيت كويس بالليل انشاء الله احكيلكم شو عملت الله يقويكم جميعا
وهلا سلام وراي شغل باي
أهل الكساء
أهل الكساء
وحشتوووووووووووووووووووووني وااااااااايد وااااااايد

أشلونكم يابنات ؟؟

وأشلون الرجيم معاكم؟؟ شو آخر أخباااااركم

والله وليكم وحشه :39:

بديتون المسابقه بدوني :icon33:

مااااااعليه الله ايوفقكم يارب وتنحفو بصحه وعافيه

:luvkiss: :icon35: :heart: :icon35:
جلنار30
جلنار30
اهل الكساء
هلاااااوغلااااااا
الحمدلله على السلامة
تابعي معانا وان شاءالله كلنا ننحف بصحة وعافية.......
lolookasha
lolookasha
شكرا اختي اجمل احساس انا راح اشوفه في الموقع