رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:36
الإسم:مظلومة وايد
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:88
الوزن بعد الإسبوع الأول:87.400
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ كمن ريجيم في اسبوع واحد
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها 100 نطه أو أكثر في اليوم الواحد
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي أخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لأ بتاتا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ خبصت في يومين ويمكن هذا يكون سبب نزول بسيط في الوزن ولكن جسمي تغير وانشد
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:6
الإسم:حور العين
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:88
الوزن بعد الإسبوع الأول:91
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟شاي الاخضر
هل مارستي الرياضة؟ نعم شد البطن بس بسبب الظروف الصحية ما قدرت اكمل لانه ظهري يعورني
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟الحمد الله الجسم تغير والشكل بعد
بس ماعليه انا ان شاء الله بنزل الوزن الي انا اباه
رقم المتسابقة:6
الإسم:حور العين
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:88
الوزن بعد الإسبوع الأول:91
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟شاي الاخضر
هل مارستي الرياضة؟ نعم شد البطن بس بسبب الظروف الصحية ما قدرت اكمل لانه ظهري يعورني
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟الحمد الله الجسم تغير والشكل بعد
بس ماعليه انا ان شاء الله بنزل الوزن الي انا اباه
الأبيّة
•
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:22
الإسم: الأبيّة
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:87
الوزن بعد الإسبوع الأول: 84.500
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ ممتاز وبدون تعب
رقم المتسابقة:22
الإسم: الأبيّة
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:87
الوزن بعد الإسبوع الأول: 84.500
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة: تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ نعم
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ ممتاز وبدون تعب
Pasta
•
هلا حبوبات معلش توي اليوم اعلم ان بتوله حبيبتي سجلتني معاكم بس الله يستر شكلكم خاربينها وما منتظمين لا انا كده اخاف انا ملتزمه والحمد للله قولوا ما شاء الله يلا التزموا وخليكوا شاطرين مفيش احلى من الرشاقه والثقه بالنفسهلا حبوبات معلش توي اليوم اعلم ان بتوله حبيبتي سجلتني معاكم بس الله يستر شكلكم خاربينها وما...
اجمل احساس ... حبيبتي ... انا من قطر ...
عاد احنا غير عن كل الناس ...اجازتنا جمعه وسبت وفي احتمال تتغير
للسبت والاحد
النتيجه بكره ان شاء الله ... خاصه اني امس طلعت مع صديقتي وتعشينا
الله يستر من بكره ...
الصفحة الأخيرة
مبروك للبنات اللي نزلوا ما شاء الله عليكم عيني عليكم بارده
للاسف أنا مانزلت الا كمن جرام بس
لكن مقاساتي تغيرت شويه بس أحس عمري خفيفه وأنط مثل العصفوره بعد ما كنت يوم أنط احس كأني فيله لأني كل يوم مداومه على 100 نطه وممكن أزيد
بس متى نحطي النتيجه اليوم ولا