مرحبا بنات انا بس حبيت امسي عليكم انا زميلتكم من المجموعة الرابعة انشالله تنحفوا وما تخلص المسابقة الا وانتم رشيقين
رقم النتيجة(1)
رقم المتاسبقة:1
الأسم:lolookasha
الوزن قبل المسابقة:87
الوزن بعد الأسبوع الأول:89
نوع الرجيم الذي تم اتباعه في هذه الفترة:لاشئ
هل مارستي الرياضة:لا
هل استخدمتي اي نوع من الأعشاب:لا
هل استخدمتي اي نوع من الأدوية:لا
ملاحظاتي:سافرت في الأسبوع دا وكان اخر لخبطة بس نويت اني اتعدل الأسبوع دا واشتريت كل معدات الرجيم وهبتدي انا وزوجي من بكره ان شاء الله
رقم المتاسبقة:1
الأسم:lolookasha
الوزن قبل المسابقة:87
الوزن بعد الأسبوع الأول:89
نوع الرجيم الذي تم اتباعه في هذه الفترة:لاشئ
هل مارستي الرياضة:لا
هل استخدمتي اي نوع من الأعشاب:لا
هل استخدمتي اي نوع من الأدوية:لا
ملاحظاتي:سافرت في الأسبوع دا وكان اخر لخبطة بس نويت اني اتعدل الأسبوع دا واشتريت كل معدات الرجيم وهبتدي انا وزوجي من بكره ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:42
الإسم:مسافرة للطبيعة
الطول:158
الوزن قبل المسابقة:بين ال 87 و 86
الوزن بعد الإسبوع الأول:84
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ اتكنز
هل مارستي الرياضة؟ مشي تقريبا ثلاث مرات بالاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ احيانا شاهي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول؟ الله يصبرني