lolookasha :

الهمة يابنات الأسبوع الجاي بجد يابنات احنا الأسبوع دا نعتبره ان بس تسخين مش جد يعني اللي مااستعد او كان لسه مش متشجع المهم لازم بقى نشجع بعض اكتر من بكره ارادة وتصميم جامد جدا احنا وزننا زائد المفروض في اول اسبوع في الريجيم ننزل مش اقل من 2,5 الى 3 كجم انا هتابع معاكم كل يوم اشجعكم ومش بس كده انا هدعيلكم في صلاة الفجر ان شاء الله انا وزني 88 الأسبوع دا ربنا يكرم وانا انزل لغاية 85 تفتكروا هقدر ان شاء الله اقدر

الهمة يابنات الأسبوع الجاي بجد يابنات احنا الأسبوع دا نعتبره ان بس تسخين مش جد يعني اللي مااستعد...

lolookasha :

سلام كبير قوي لأجمل احساس

سلام كبير قوي لأجمل احساس