El_Wafaa :

night star & دانة قطر الله يوفجكم في الرجيم إلى بتختاارونه (: وشدوو حيلكم meemee2005 وبعدين يا ميمي ويا التخبيص "بس اتصدقون يا جماعه هالاسبووع ما اعرف شو فينا كلنا انخبص"الاسبوع الأول كانت إرادتناا اقوي وايد ): شهزل الله يعينج على الانااناس رغم ان طعمه حلوو بس ما اعرف شو يسوي انا مره كنت اقطعه وحسيت بدوخه واضلمت الدنيا قداامي ........ ): ويعطيج الف عافية aldobah m انا ماشى حالي حبيبتي بس مش مثل اول اسبوووع بس ان شاء الله بحاول اشد حيلي اكثر وانتي طمنينا عليكي (: شجعتيني على رجيم التمر والحليب ... امممم يمكن ابدا فيه الاسبووع الجاي باذن الله ..*.. لي لي ..*.. يعطيج الف الف عافه وللامام دائمااااا .... والله يثبتج ويحقق لج حلمج (: صهيل الجياد حياج الله معاانااااااا (: night star مبرووك النزووول وعقبال الباقي يالله شدي حيلج (: النايفه2006 حلووووو يالنايفه وان شاء الله تستمرين بدون تخريب (: سعادوو هلا وغلااااا نحن بخير وانتي طمنيناا عنج؟ (: ولا اتحاتين الوزن بينزل باذن الله دانة قطر دندونه يا حبيبيتى إلى صار صار الحين وطمنينااا الصبغه الثانيه كيف بتطلع .... وشوفي اشتريلج حمام كريم بعد ما تغسلين شعرج بالشامبوووو حطي عليه الكريم ولفيه لين اتخلصين من الأستحمام واتحطين الصابون وغيره بعدها اغسليه واخر شى اغسليه بماي بارد وان شاء الله اكون افتدج ...... انا استخدم نفس الطريقه بعد كل استحماااااااام.......... وبعد لا تنسين اتزيتين شعرج لو مره بالاسبووووع (: ولا اتخلين هالشى ياثر على الرحيم اوكي Welma خليج من الميزااان واحلا شعووووور لما تاخذين ملابس واتصير مقاسج انا يوم السبت رحت اخذت فستان من دبن هامز عندي عرس بعد اسبووعين ولما قسته طلع حلوو وشريت ضاغط من نعووومي ... وقست الفستان والكل يطالعني ويقول صدق ضعفتي ولا احلا من هالشعووووووووووووووووووووووور وعقبال الرشاقه ونزول الوزن الزايد كله لي ولكم قوولوو آآآآآآآآآآآآآآمين (: توتـــة تووته يا تووته محد ينساااااااج وطمنيناا عليج وشو الرجيم معاج (: جوود999 يعطيج العافية ياا جوووووود (: وللامام ان شاء الله lolipop لا تزعلين المشكله هذي في الأغلب انواصل وننقص واخرتها انخرب كل شى بس اذا واصلناااا ان شاء الله والتزمنا بنظام اكل صحي طول العمر ما بنزيد (: aldobah m صاحبة ذووق وواجب حبيبتي ... عديها هالمره الانه كان غصب عنج ..... وبتعوضين بالايام الجايه ان شاء الله (: يعطيج الف عافية night star ولكن.................... لكل تخبيص جديد بداية جديدة عين العقل يا نايت ستاااار حبيت هالجمله وااايد (:

night star & دانة قطر الله يوفجكم في الرجيم إلى بتختاارونه (: وشدوو حيلكم...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...