aldobah m
•
الله يبارك فيكي لي لي وانشالله انتي تخسي اكثر مني كمان
سعادوو
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
الدبة m
مبروك مبروك على النزول
انا ببدأ يوم السبت في رجيم رنود شوفي هالرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=494866
لي لي
خلاص حبيبتي اتفقنا
مبروك مبروك على النزول
انا ببدأ يوم السبت في رجيم رنود شوفي هالرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=494866
لي لي
خلاص حبيبتي اتفقنا
El_Wafaa
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
وليده
مبروووك وعقبال الباقي (: واجر وعافية
aldobah m
جربت اليوم فطرت على حليب منزوع الدسم مع شاي لبتووون وسكر تروبيكااان "مكتوب على الكيس الصغير ان فيه 6 سعرات حراريه ... وطلع طعمه مقبووووووول (: وبحاول على الغداا اشرب كوب حليب نفس الشى والعشاء نفس الشى بس ان شاء الله اللتزم وبكره ابي اسوي نفس النظااام على الحليب بس ... ومن يوم السبت بضيف التمر معاه ان شاء الله
lolipop
نحن مستمرين وانتي معانا يا لوولي بب وكل ما زاد العدد كانت المنافسه احلاا واقوى (:
لومى1234
الله يوفجج ان شاء الله ورجيم البروتينات حلووو انا جربته اسبوووع ونقصت كيلوين (:
hala 2005
حياج الله معاانااا (:
توتـــة
تمام يا توووته وانا جربت اليوم الحيلب منزوع الدسم مع الشاي وسكر ترابيكان للرجيم وكان الطعم ماشى حاله واحيانا ابي اشرب حليب واحياناا لبن ويالله من يوم السبت ان شاء الله يا تووته
سعادوو & aldobah m
الله يعيني وينكم ويعين الجميع على الشهيه إلى مفتوحه على طوووووول وخاصتا الاسبووع إلى طاف دماار (:
مبروووك وعقبال الباقي (: واجر وعافية
aldobah m
جربت اليوم فطرت على حليب منزوع الدسم مع شاي لبتووون وسكر تروبيكااان "مكتوب على الكيس الصغير ان فيه 6 سعرات حراريه ... وطلع طعمه مقبووووووول (: وبحاول على الغداا اشرب كوب حليب نفس الشى والعشاء نفس الشى بس ان شاء الله اللتزم وبكره ابي اسوي نفس النظااام على الحليب بس ... ومن يوم السبت بضيف التمر معاه ان شاء الله
lolipop
نحن مستمرين وانتي معانا يا لوولي بب وكل ما زاد العدد كانت المنافسه احلاا واقوى (:
لومى1234
الله يوفجج ان شاء الله ورجيم البروتينات حلووو انا جربته اسبوووع ونقصت كيلوين (:
hala 2005
حياج الله معاانااا (:
توتـــة
تمام يا توووته وانا جربت اليوم الحيلب منزوع الدسم مع الشاي وسكر ترابيكان للرجيم وكان الطعم ماشى حاله واحيانا ابي اشرب حليب واحياناا لبن ويالله من يوم السبت ان شاء الله يا تووته
سعادوو & aldobah m
الله يعيني وينكم ويعين الجميع على الشهيه إلى مفتوحه على طوووووول وخاصتا الاسبووع إلى طاف دماار (:
El_Wafaa
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
meemee2005
لوووووووووووووووول يا ميمي حالى من حالج خايف اوزن خاصتا اني خبصت هالاسبوووع ولا حتى طلعت امشي وادعي يكون وزني ثابت ما تغير على الأقل
toony111 &..*.. لي لي ..*.. & Lojain99
حالى من حالكم "انخبص مش مشكله بس ما ننحبط بليز " ودايما فيه بدايه جديده
وصدقتي لي لي اخر الاسبوع يروح تعب الاسبووع للاسف ):
aldobah m
مبرووووووووووك النزووول ... شجعتيني على الرجيم التمر والحليب أكثر (:
لوووووووووووووووول يا ميمي حالى من حالج خايف اوزن خاصتا اني خبصت هالاسبوووع ولا حتى طلعت امشي وادعي يكون وزني ثابت ما تغير على الأقل
toony111 &..*.. لي لي ..*.. & Lojain99
حالى من حالكم "انخبص مش مشكله بس ما ننحبط بليز " ودايما فيه بدايه جديده
وصدقتي لي لي اخر الاسبوع يروح تعب الاسبووع للاسف ):
aldobah m
مبرووووووووووك النزووول ... شجعتيني على الرجيم التمر والحليب أكثر (:
شهزل
•
الله يبارك فيكي لي لي وانشالله انتي تخسي اكثر مني كمانالله يبارك فيكي لي لي وانشالله انتي تخسي اكثر مني كمان
هلوووووو بنات
شلون الهمه عندكم
انا امس خربت الريجيم علشان كنت معزومه مثل ماقلت لكم
بس اول مره احس اني اخرب الريجيم بدون ما اكون مفجوووعه
يعني عادي جداااااااا وكان ودي ما اخربه بعد
طبعا انا اسوي ريجيم جودي مايزل شنو رايكم اعيده من الاول لاني خربته امس
ولا اكمل من يوم اللى خربته :27:
شلون الهمه عندكم
انا امس خربت الريجيم علشان كنت معزومه مثل ماقلت لكم
بس اول مره احس اني اخرب الريجيم بدون ما اكون مفجوووعه
يعني عادي جداااااااا وكان ودي ما اخربه بعد
طبعا انا اسوي ريجيم جودي مايزل شنو رايكم اعيده من الاول لاني خربته امس
ولا اكمل من يوم اللى خربته :27:
الصفحة الأخيرة