شهزل :
هلوووووو بنات شلون الهمه عندكم انا امس خربت الريجيم علشان كنت معزومه مثل ماقلت لكم بس اول مره احس اني اخرب الريجيم بدون ما اكون مفجوووعه يعني عادي جداااااااا وكان ودي ما اخربه بعد طبعا انا اسوي ريجيم جودي مايزل شنو رايكم اعيده من الاول لاني خربته امس ولا اكمل من يوم اللى خربته :27:هلوووووو بنات شلون الهمه عندكم انا امس خربت الريجيم علشان كنت معزومه مثل ماقلت لكم بس...
مبروووك حبيبتي :icon28: :icon28: :icon28: وعقبال كل الكيلوات الباقية الله يسهل لك حبيبتي ويعطيكي على قد نيتك :27:مبروووك حبيبتي :icon28: :icon28: :icon28: وعقبال كل الكيلوات الباقية الله يسهل لك حبيبتي...
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
الله يبارك فيكي لي لي وانشالله انتي تخسي اكثر مني كمانالله يبارك فيكي لي لي وانشالله انتي تخسي اكثر مني كمان
رحت المطبخ بسويلي حليب وبيكون كوجبه غداااا وشفت المندي وريحته اتهبل صراحه معاانااه قاومته بالقوووووووووووه وسويت الحليب بسرعه ورجعت على المسابقه اشجع نفسي معاكم ):